Ukvarjanje z nizkim seksom med zdravljenjem raka

Ko pomislimo na neželene učinke zdravljenja raka, je izguba las in slabost ponavadi prva stvar, ki se mu pokaže, ne izguba spolnega zanimanja in želje. Vendar pa nizek spolni nagon je pogosti neželeni učinek zdravljenja raka, vendar se o njih pogosto ne razpravlja zunaj medicinske skupnosti. Mnogi pacienti so presenečeni, ko ugotovijo, da je njihov libido prizadet zaradi zdravljenja raka.

Ni vse droge in zdravljenje povzročajo zmanjšanje spolne nagnjenosti, vendar mnogi. Zdravljenje ginekološkega raka, zlasti raka prostate in raka testisov, lahko povzroči težave z libidom, vendar lahko kemoterapija in druga zdravila za druge vrste raka povzročijo tudi nizek spolni nagon. Če vas skrbi, da je nizek libido neželeni učinek vašega zdravljenja, se posvetujte z zdravnikom pred začetkom zdravljenja. Na ta način boste vedeli, kaj lahko pričakujete in lahko raziščete načine, ki jih lahko obvladate.

Vzroki nizke spolne vožnje, povezane z rakom

Človeški libido je kompleksen in na njega vplivajo številne stvari, od fizičnih sprememb vašega telesa do čustvenega stanja. Tukaj so trije pogosti vzroki nizkega spolnega nagona med zdravljenjem raka:

Neželeni učinki drog: Med zdravljenjem raka je zmanjšan libido najpogosteje posledica predpisanih zdravil. Kemoterapija, hormonska terapija in druge vrste zdravil so zloglasne zaradi nizkega libida. Neželeni učinki, kot so slabost, bruhanje in utrujenost, lahko zavirajo tudi spolni nagon.

Neželeni učinki zdravljenja: Pri ženskah lahko radioterapija medenice povzroči hudo vaginalno suhost, zmanjša nastajanje vaginalne mazanje, skrajšanje in zoženje nožnice, kar lahko vodi do bolečega spola. Čeprav morda ne vpliva neposredno na spolno željo, lahko seks postane tako neprijeten, da lahko izgubite zanimanje.

Slika telesa: Neželeni učinki zdravljenja raka, kot je izguba las in izguba telesne mase ali povečanje telesne mase, lahko vplivajo na vašo telesno podobo, zaradi česar imate nizko samozavest. Če niste zadovoljni s svojim fizičnim videzom, potem ste morda zaskrbljeni zaradi spolne intimnosti. To je povsem normalno in tako moški kot ženske lahko razvijejo vprašanja samospoštovanja, ki neposredno vplivajo na njihov libido.

Kako se spopasti z nizkim libidom kot posledica zdravljenja raka

Nizek libido običajno ni stalni neželeni učinek zdravljenja raka in ga lahko upravljamo. Za mnoge ljudi se libido po končanem zdravljenju normalizira.

Nekateri ljudje z določenimi vrstami raka (ginekološki rak, rak prostate in rak testisov) lahko zahtevajo zdravniško pomoč, da bi pomagali povečati spolni nagon. Ženske z rakom dojke, ki jemljejo hormonsko terapijo, lahko še naprej izgubljajo libido tudi po kemoterapiji. Tudi neželeni učinki se od osebe do osebe razlikujejo in vsi ne smejo doživeti enake stvari med zdravljenjem ali po njem.

Strategije, ki vam lahko pomagajo obvladati nizko libido

Če vaš nizek libido negativno vpliva na vaše življenje, niste sami. Tu je pet strategij za spopadanje z zmanjšanim spolnim nagonom:

Komunicirajte s svojim partnerjem. Ohranjanje skrivnosti zaradi pomanjkanja zanimanja za seks lahko vašemu partnerju povzroči občutek zavrnitve in neznanja o tem, zakaj ne želite več seksa. Odkrito komuniciranje o intimnosti lahko okrepi vaš odnos in vam pomaga pri ustvarjalnih načinih za ohranjanje intimnosti, tudi če ne imate spolnih odnosov.

Imejte zdravnika v zanki. Poleg vašega partnerja je prva oseba, s katero morate razpravljati o spolnih neželenih učinkih, vaš zdravnik. Morda se vam zdi, da gre za drobno ali celo sebično vprašanje, da se pogovorite s svojim onkologom, ko je vaše življenje ogroženo, vendar vaš zdravnik razume pomen spolne intimnosti med zdravljenjem raka. Vaš onkolog lahko predpiše zdravila za boj proti neželenim učinkom zdravljenja, ki lahko zmanjšajo vašo željo.

Odmaknite se od zeliščnih dodatkov. Ni vam priporočljivo, da vzamete stvari v svoje roke z dodatki.Obstaja veliko zeliščnih dodatkov na trgu, ki trdijo, da povečajo libido naravno, vendar lahko interakcijo z vašim zdravljenje raka in povzročajo škodljive učinke. Med zdravljenjem z rakom se vedno posvetujte z zdravnikom o jemanju zdravil brez recepta - to vključuje zeliščne dodatke in vitamine.

Spodbujajte zdravo samospoštovanje. Če je izguba zanimanja za seks povezana z vprašanji samospoštovanja, obstaja več načinov za spodbujanje zdrave samopodobe. Morda boste želeli razmisliti o prakticiranju sprostitve, tehnik vizualizacije ali vsakodnevnih afirmacij, katerih cilj je krepitev vaše samozavesti. Bodite prijazni do sebe in si zabeležite vse načine, kako je vaše telo prišlo skozi vas. Za nekatere lahko izguba las ali brazgotinjenje veliko prispeva k nizki samozavesti. Vas prosimo, da preučite možnosti za lasulje, klobuke, lasne vložke, ličila - ali ne - poslušajte svoj notranji glas in počnite, da se počutite najbolj udobno.

Poiščite pomoč usposobljenega strokovnjaka. Videti svetovalca, ki je specializiran za seks, je lahko koristno med in po zdravljenju. Spolni terapevt je oseba, ki je posebej usposobljena za prepoznavanje in zdravljenje ovir, ki preprečujejo zdravo spolno življenje. Ti terapevti so tudi usposobljeni za pomoč ljudem, ki trpijo zaradi nizkega libida zaradi zdravstvenih razlogov. Mnogi zavarovalni načrti pokrivajo stroške spolnega terapevta, saj spolna terapija spada v kategorijo psihološke terapije.