39 tednov nosečnice

Dobrodošli v 39. tednu nosečnosti. Vaš otrok se končno šteje za polno obdobje. Morda se boste počutili kot "čas je," in to bi bilo zelo dobro. Vse ženske ne ostanejo noseče dovolj dolgo, da bi dosegle 40-tedenski znak.

Vaš trimester: Tretji trimesečje

Nedelja, da gremo: 1

Ti ta teden

Po 39. tednih se vaš otrok nahaja v medenici in se postopoma približuje vašemu materničnemu vratu. Istočasno se vaš maternični vrat mehča, skrajša in redčuje. Ta postopek se imenuje zorenje ali odstranjevanje.Pri nekaterih ženskah se izločanje in razširitev (odpiranje materničnega vratu) pojavljata počasi in vztrajno čez nekaj tednov. Za druge se vse zgodi precej hitro. In za mame, ki se znova pojavljajo, se dejansko zgodi dilatacija predhodno do odstranitve.

Vse to se zgodi, delno, ker se srečujete s povišanjem prostaglandinov, hormonov, ki pomagajo pripraviti vaš maternični vrat. Vendar lahko prostaglandini prinesejo tudi razsuto blato. Če imate kakšno drisko, je delo v bližnji prihodnosti.

Vaš otrok ta teden

Zdaj so otroški organi popolnoma razviti in zdaj lahko normalno delujejo zunaj maternice. Ampak to ne naredi teh zadnjih dni in tednov nosečnosti manj pomembno. "Pravzaprav je kritičen čas, da se vaš otrok pravilno pozicionira za delo," pravi Allison Hill, M.D., zasebna praksa OB-GYN v Los Angelesu.

To ne pomeni nič se dogaja z razvojem otroka. Pomemben izolacijski maščobni sloj pod svojo kožo še zori. (To je ključnega pomena, da ima vaš otrok možnost, da pravilno uravnava telesno temperaturo ob rojstvu.) Hkrati pa se za začetek oblikuje nove kožne celice, ki zamenjajo staro. In vaše telo vzbuja vašo otroško protitelesa preko posteljice, ki bo pomagala okrepiti njegov imunski sistem v prvih šestih do 12 mesecih življenja.

Do tedenskega zaključka se bo vaš otrok raztegnil med 18 in 20 ½ centimetrov dolg; on ali ona bo tehtal okoli 6½ do 8 kilogramov; in polovica-inch debela popkovina bo meri približno 22 cm dolge.

V vaši zdravniški pisarni

Zdravnik ali babica lahko po 39 tednih ponudita, da odstranite membrane. Da bi to naredil, bo vaš zdravnik pometal s prsmi ali prstom čez maternični vrat, nežno odložil svojo amniotsko vrečko iz stene maternice. Hkrati lahko ta ukrep spodbudi prostaglandine.

Čeprav zdravnik ali babica tega ne počne, Dr. Hill ugotavlja, da to lahko zmanjša potrebo po indukciji in zmanjša možnost, da postanejo postmoderne. Vedite, da postopek lahko povzroči nelagodje (podobno kot pri menstrualnih krčih) in boste verjetno doživeli nekaj opazovanja do treh dni zatem, vendar je vse to popolnoma normalno.

Posebni premisleki

Mnoge matere se bojijo, da se popkovina, imenovana tudi nuhalna vrv, lahko zavije okoli otrokovega vratu. Medtem ko je res, da je to pogost pojav (prisoten v 20% do 30% rojstev), je nuchalni vrv redko ovira spust ali porod otroka, v skladu z raziskavami v Časopis za babištvo in reproduktivno zdravje.

"Potencialna skrb ni, da otroka ne more dihati, ampak da se bo pretok krvi skozi vrv ustavil," pravi dr. Hill. "Toda dve arteriji in veno v popkovnični vrvi sta zaščitena z debelo snovjo, imenovano Whartonov žele, ki blazine poskoduje plovilom pred resnimi poškodbami."

V večini primerov je popkovna vrvica ohlapna, zato vam lahko ponudnik zdravstvene oskrbe med dobavo zlahka zdrsne nad glavo otroka. Če je popkovina tesno ovita, vam lahko zdravnik ali babica preseže vrv, preden se vaš otrok rodi. (Tukaj sta dve vrvi na vrvici, vaš ponudnik zdravstvenega varstva se med njimi razreže.)

Prihajajoči zdravniški obiski

Prsti prečkali, da naslednjič, ko vidite zdravnika ali babico, je v sobi za dostavo. Ampak zapomni si, datum roka je najbolje ocenjen ugibati. Če na vašem obisku ni znakov dela, bo ponudnik zdravstvene oskrbe verjetno ponudil, da vam bo membrane (morda spet) pometal. Lahko vam tudi spodbudi, da preizkusite nekaj spodnjih nasvetov.

Skrbi

Ste pripravljeni na rojstvo svojega otroka? Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko naredite doma lahko nežno spodbudite otroški izstop. Če vam vaš zdravnik ne želi, da bi vas iz kakršnega koli razloga spustili v delo, lahko:

• Bodite sprehodi. Nekateri verjamejo, da se pokonci in gibanja spodbuja, da se otrok drsi naprej in pritisne na vaš maternični vrat, kar povzroči dilatacijo.
• Spodbujajte bradavičke. To spodbuja sproščanje oksitocina, ki lahko nato spodbudi kontrakcije. (Lahko masirate svoje prsi, uporabite tople obloge, uporabite črpalko za dojenčke ali prijavite svojega partnerja za pomoč.)
• Imeti seksa. Nekateri verjamejo, da lahko prostaglandini v semenu spodbujajo delo. Drugi opozarjajo, da je oksitocin, sproščen med orgazmom, tisto, kar lahko pomaga pri odvajanju otroka. Niti znanstveno ni dokazano. To je reklo, če ste pripravljeni na to in vam bo pomagal, da se um od 39 tednov noseče, je vredno poskusiti.
• Vzemite olje iz mandarine zvečer. To vsebuje linolensko kislino, ki spodbuja proizvodnjo prostaglandinov. Medtem ko so znanstveni dokazi za podporo temu pomanjkljivi, se zdi, da so popolnoma varni. Poskusite dve ali tri 500 mg kapsule dnevno, ugotavlja Dr. Hill.

Za partnerje

Kot lahko vidite zgoraj, spolni odnos, ženski orgazem in stimulacija bradavice lahko pomagajo spodbuditi delo. Toda vsa zgornja verjetnost ne bo naredila ničesar, razen če je mamica za počitek sproščena in v razpoloženju za intimne interakcije. Če je medicinsko očiščena, da bi šla v delovno silo (kar pomeni, da njen zdravstveni delavec ni izrecno navedel drugače) in da sta oba zainteresirana za to, da se stvari začnete na ta način, naredite, kar je mogoče, da se počutite lahkotno. In zapomni si:

• Soteskanje ni dovoljeno, če je voda vašega partnerja zlomljena.
• Soteskanje se ne priporoča, če ima vaš partner krvavitev.
• To je njo orgazma in užitka, ki bodo spodbudili sproščanje oksitocina.
• Ejakulacija se mora zgoditi znotraj vagine za prostaglandine semena, da opravijo svoje delo.
• Nekateri spolni položaji so ji morda bolj udobni kot drugi.

Zelo dober kontrolni seznam

• Nadaljujte jemati prenatalne vitamine.
• Nadaljujte pitje okoli osem do dvanajst kozarcev vode na dan.
• Nadaljujte svoje Kegelove vaje vsak dan.
• Nadaljujte z vsakodnevnimi perinealnimi masažami.
• Poskusite spolni odnos, orgazem in / ali stimulacijo bradavice, da boste pomagali spodbuditi delo.

Pregled tedna nosečnosti 40 Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate? Člen Viri

• Allison Hill, M.D. E-poštna komunikacija. Oktober, november 2017.
• American College of Obstetricians and Gynecologists. Ob-Gyns ponovna opredelitev pojma "Term Nosečnost."
• Ameriško združenje za nosečnost. Teden nosečnosti 39.
• Hutchon, D. Upravljanje Nuchal Cord pri rojstvu. Časopis za babištvo in reproduktivno zdravje, 1 (1), 4-6.
• Fundacija Nemours. Kidshealth.org. Koledar nosečnosti, teden 39.http://kidshealth.org/en/parents/week39.html