Kajenje in drugi roki dima povečata tveganje za demenco

Zdravstveno tveganje pri kajenju je veliko in dobro uveljavljeno - kajenje je močno povezano z rakom, srčnimi boleznimi, KOPB, emfizemom in številnimi drugimi boleznimi. Toda ali ste vedeli, da je kajenje povezano tudi z zdravjem vaših možganov?

Glede na Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) tobak za kajenje je pomemben dejavnik tveganja za razvoj demence - stanje, v katerem se delovanje možganov poslabša. Vrste demence vključujejo Alzheimerjevo bolezen, vaskularno demenco, frontotemporalno demenco in Lewyjevo demenco telesa.

Tveganje za kajenje tobaka

V letu 2014 je WHO izdala dokument, ki opisuje povezavo med kajenjem tobaka in demenco. Ocenjujejo, da je "14% primerov Alzheimerjeve bolezni po vsem svetu mogoče pripisati kajenju" (WHO 2014).

The Ukrepi za kajenje in zdravje Škotska navaja raziskave, da je verjetno, da bodo težki kadilci tobaka kar 70% bolj verjetno, da bodo razvili demenco.

Poleg tega se zdi, da obstaja razmerje med tem, koliko oseba kadi in tveganje za demenco. Raziskave kažejo na večje tveganje za tiste, ki kadijo več. To nakazuje, da je kljub temu, da je prenehanje kajenja najboljše, celo vredno zmanjšanje.

Pri kognitivnih upadih, povezanih s starostjo (kjer starejši odrasli doživljajo postopno upadanje mišljenja in spomina, vendar še vedno lahko dobro delujejo), je bilo kajenje povezano s hitrejšim zmanjšanjem spomina in veščin vodenja.

Ali prenehanje zmanjša tveganje za demenco?

Zdi se, da je prenehanje kajenja koristno za zdravje možganov. Nekatere raziskave so pokazale, da je tveganje za demenco pri tistih, ki so vsaj 10 let prenehali kaditi, podobno kot pri tistih, ki nikoli niso kadili.

Tveganje za drugi ročni dim

Ozaveščenost narašča glede tveganja, ki ga povzroča kadilski pas. Pasivno kajenje, imenovano tudi pasivno kajenje, tobačni dim iz okolja ali nenamerno kajenje, je povezano z enakimi splošnimi dejavniki tveganja za zdravje, ki so opisani nad zdravjem srca, delovanjem pljuč in rakom. Vendar pa raziskave zdaj kažejo tudi na povečano tveganje za demenco zaradi tobačnega dima s pomočjo dima, ki je v uporabi.

Izpostavljenost kajenju na domu, na delovnem mestu in v drugih krajih je bilo povezano s povečanim tveganjem za demenco, izpostavljenost na vseh treh mestih pa je bila povezana z največjim tveganjem.

Ali Smokeless Tobacco nosi isto tveganje?

Ni dokazano, če tudi brezdimni tobak poveča tveganje za demenco. Ena študija je opisana v. T International Journal of Geriatric Psychiatry niso ugotovili povečanega tveganja, povezanega s tobakom za žvečenje. Vendar pa WHO opozarja, da ni nerazumno domnevati, da obstaja možnost, ker tobak »vsebuje več kot 2000 kemičnih spojin, vključno z nikotinom« (WHO 2014). Brezdimni tobak je nedvomno povezan z drugimi negativnimi učinki na zdravje, vključno z ustnim rakom.

Zakaj je pomembno? 3 Razlogi

1. Vaše zdravje. Lahko potencialno zaščitite svoje možgane tako, da nikoli ne kadite, tako da zmanjšate ali prenehate, če kadite, in zmanjšate izpostavljenost pasivnemu kajenju.
2. Zdravje drugih. Če kadite, se zavedajte vpliva vaše izbire, da kadite na ljudi okoli sebe.
3. Stroški in vpliv na nacionalni in svetovni ravni. Demenca je svetovni zdravstveni problem. Trenutno nimamo učinkovitega načina za zdravljenje Alzheimerjeve bolezni, čeprav obstajajo zdravila, ki so pokazala omejeno učinkovitost v kratkem času. Obravnavanje kajenja in izpostavljenost pasivnemu kajenju je področje, na katerem lahko izvajamo nekaj nadzora nad prizadevanjem za zmanjšanje tveganja za demenco v primerjavi z drugimi dejavniki tveganja, kot so starost, družinska anamneza ali genetika, ki jih ne moremo nadzorovati. Zmanjšanje tveganja za demenco po vsem svetu ne samo, da lahko prihrani ogromno denarja, ki ga stane za nego tistih z Alzheimerjevo boleznijo, ampak tudi (in še pomembneje) lahko izboljša kakovost življenja in reši življenja.

Sredstva za prenehanje kajenja

DipHealth Expert Terry Martin pojasnjuje učinkovite načine za prenehanje kajenja. Zdravnik vam lahko pomaga tudi druge organizacije, kot je American Cancer Society.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Ukrepi za kajenje in zdravje Škotska. Maj 2013. Kajenje in demenca.
• International Journal of Geriatric Psychiatry. 2011 Nov; 26 (11): 1177-85.Uporaba in demenca tobaka: dokazi iz raziskav 1066 demenc v Latinski Ameriki, na Kitajskem in v Indiji.
• Medicina dela in okolja. 2013; 70: 63-69. Povezava med izpostavljenostjo tobačnemu dimu v okolju in sindromom demence.
• Svetovna zdravstvena organizacija. Junij 2014. Uporaba tobaka in demenca.