Aplikacija PaceDJ - vadba na pravi utripi na minuto
Kazalo:
- Pripravite se v desno Tempo - Glasba BPM - Utrip na minuto
- Kaj je pravi tempo za sprehod vadbe?
- Bottom Line na aplikaciji PaceDJ
RockMyRun, PaceDJ, Type and Walk | App Smart | The New York Times (Januar 2025)
Založnikova stran
Nič ne vleče vašega trening ritma navzdol toliko, kot počasno, počasno pesem na predvajalnik glasbe. PaceDJ je odlična aplikacija, ki se razlikuje po vaši knjižnici iTunes ali izbranem seznamu predvajanja, nato pa vam omogoča, da izberete hitrost glasbe, ki jo želite za svojo vadbo. To je preprosta aplikacija, ki je odlična za sprehajalce, tekače in kolesarje.
Pripravite se v desno Tempo - Glasba BPM - Utrip na minuto
Aplikacija PaceDJ je preprosta za namestitev. Lahko pustite, da se izgubi na celotni glasbeni knjižnici ali pa izberite seznam predvajanja, ki ste ga že zgradili. Povej o sebi. Prvič, ali boš hodil, tekel ali kolesaril? Nato boste počasi, zmerno ali hitro? Nato, vaš spol, potem vaša višina. Za starost se je vrnil na "nad 60", zaradi česar sem se počutil kot gezer. Nato stopnjo pripravljenosti od začetnika do naprednega in celo profesionalnega. Z vsemi temi podatki predlaga tempo za vašo dejavnost.Za mene je izbrala 130 BPM za hitro hojo, kratko, vmesno stopnjo zrelo ženo in potem je bila pripravljena analizirati moje pesmi za tiste, ki so se ujemali s 5 BPM od 130.
Analizira vsako pesem za svoje utripe na minuto. Nato izberete tempo, ki se bo ujemal z vašo vadbo, in imate trenutno hitrost glasbe za to tempo. Predlaga 500 pesmi, da izberejo najboljšo kombinacijo.
Lahko se pomikate po izbranih skladbah in jim daste prednost s palec gor ali palec dol. Tisti, ki jim daste palcem, bodo igrali najprej. Tisti, ki si dal palce navzdol, ostanejo na vašem seznamu predvajanja, vendar so na nižji prioriteti. Če ima pesem napačen BPM, ga lahko popravite tako, da izberete utrip na ikoni bobna.
Izberete lahko razpon od utripov na minuto, ki se bodo predvajali, od 0 do 10 bpm izbranega tempa. PaceDJ bo prav tako predvajal half tempo in dvojne tempo pesmi, ki se nanašajo na to območje. Široka paleta pomeni več pesmi. Zdaj, samo odprite PaceDJ, ko želite začeti svojo vadbo in bo igral mešanico za kateri koli tempo, ki ga izberete.
BPM premika: Uporabite lahko tudi premikanje BPM, pri čemer PaceDJ spremeni BPM skladb, ki so shranjene v napravi, da se ujemajo z vašim tempom. To se mi zdi zaskrbljujoče, vendar ga lahko uživate.
Interval vadb: Nastavite lahko intervalne treninge in BPM, ki jih želite za počasne, zmerne in hitre intervale. Imajo vgrajene intervalne profili vadbe ali pa si lahko sami zgradite.
Sledenje vadbi: Če med vadbo uporabljate zdravilo PaceDJ, kažejo svojo razdaljo, hitrost in čas ter ga sledijo v zgodovini vadbe.
Kaj je pravi tempo za sprehod vadbe?
PaceDJ povezuje na James Sundquistov seznam predlaganih tempos za hojo, tek in kolesarjenje z različnimi hitrostmi. Zabavno je bilo videti to povezavo, saj smo se z vami povezali že davno v zgodnjih dneh spletnega časa. Njegovi predlagani koraki za hojo vključujejo 120 bpm v 3 mph, 130 bpm za 3,5 mph, 140 bpm v 4 mph, 150 bpm za 4,3 km / h.
Kako veste, kakšen tempo želite? Uporabite naš kalkulator Walking Pace, da poiščete svojo hitrost.
Imam seznam "Race", ki sem ga ustvaril s tem, da sem z glasbo poiskal pesmi, za katere sem mislil, da so peppy. V teku skozi PaceDJ sem potrdil, da sem na pravi poti.
Ko ste sredi vaše vadbe in se počutite, kot bi morali pospešiti ali upočasniti, lahko dostopate do PaceDJ in preprosto pritisnete puščico navzgor ali navzdol poleg cilja BPM, da jo prilagodite.
Bottom Line na aplikaciji PaceDJ
Ta aplikacija je bila tisto, kar sem želela zgraditi kombinacijo dirk ali kombinacijo treninga. Predlagali so sezname predvajanja na svoji spletni strani za hojo, tek in kolesarjenje na različnih stopnjah.
Založnikova stran
Hodne kalorije Burned na minuto
Ugotovite, koliko kalorij hodi na minuto hoje. Te karte in kalkulator kažejo, da se porabi energija pri različnih težah in hitrostih.
PaceDJ App - vaja na desni utrip na minuto
Vaja na pravo utripov na minuto z aplikacijo PaceDJ BPM med hojo, tekom ali kolesarjenjem. Razvrsti vaše pesmi, da vas postavi v pravi tempo.
Pregled aplikacije Aplikacija Azumio Instant Heart Rate
Aplikacija Azumio Instant srčnega utripa za iPhone in Android je uporabna aplikacija za branje srčnega utripa in sledenje srčnega utripa z mobilnim telefonom