Simptomi in zdravljenje športne kile

Ustvarjanje pravilne diagnoze bolečin v preplahih je postala izziv za zdravnike in športnike. Ne dolgo nazaj je bila večina vseh bolečin v preponeh diagnosticirana kot mišična napetost. V zadnjih nekaj desetletjih so pomembne raziskave raziskale vir bolečin v dimljah in ugotovile, da lahko različne razmere zaradi poškodb mišic, poškodb hrustanca, živčnih težav in uroloških stanj povzročijo podobne simptome. Še posebej težko diagnosticirati težavo je športna kila.

Športna kila se pojavi, ko se oslabi mišice ali kite spodnje trebušne stene. Ta del trebuha je ista regija, kjer se pojavi dimeljska kila, ki se imenuje dimeljski kanal. Ko se pojavi dimeljska kila, je zadostna oslabitev trebušne stene, ki omogoča občutek vrečke, kile. V primeru športne kile je težava posledica oslabitve iste mišice trebušne stene, vendar ni vidne kile.

Inguinalni kanal je območje v spodnjem delu trebuha, tik nad dimljem. Kanal tvorijo vstavki trebušnih mišic in kite ter več vezi. V dimeljskem kanalu potuje semenčica (pri moških) ali okrogla veznica (pri ženskah). To področje trebuha je nagnjeno k oslabitvi trebušne stene, kar omogoča, da se oblikujejo kile ali kile.

Težava s trebušno steno pri ljudeh s športno kilo ni problem mišične moči. Imeti šibek del trebušne stene ne pomeni, da ne naredite dovolj sit-upov ali okrepitve jedra. Namesto tega je trebušna stena v določeni regiji preveč tanka, kar omogoča tvorbo kile. Športna kila se ne pojavi na območju velikega, debelega dela mišice.

Simptomi športne kile

Športna kila se običajno začne s počasnim začetkom bolečine v spodnjem predelu trebuha. Simptomi lahko vključujejo:

• Občutite bolečino v spodnjem delu trebuha
• Čutite bolečino v dimljah
• Imate bolečine v modih (pri moških)

Običajno se simptomi poslabšajo zaradi dejavnosti, kot so tek, rezanje in upogibanje naprej. Bolniki lahko imajo tudi povečane simptome pri kašljanju ali kihanju. Športne kile so najpogostejše pri športnikih, ki morajo vzdrževati upognjeni položaj, kot so hokejski igralci. Vendar pa so športne kile najdene tudi v mnogih drugih vrstah športnikov, kot so nogometni in nogometni igralci.

Diagnozo športne kile določimo na podlagi kombinacije bolnikove zgodovine, fizičnega pregleda in diagnostičnih testov. Nedavno je uporaba MRI testov postala pogostejša pri iskanju znakov športne kile. Prej se je MRI uporabljal predvsem za iskanje drugih vzrokov bolečin v dimljah, vendar so nedavne raziskave pokazale nekaj značilnih ugotovitev o MRI pri bolnikih s športno kilo. MRI se zato pogosteje uporabljajo za potrditev diagnoze športne kile.

Obstajajo številni drugi vzroki za bolečine v preplahih pri športnikih in pravzaprav je športna kila razmeroma nenavaden vzrok bolečin v dimljah. Na žalost je veliko bolnikov dobilo to diagnozo brez ustrezne ocene vseh možnih vzrokov bolečin v dimljah. Pogosto vidim športnike, ki jim je težko diagnosticirati simptome bolečin v dimljah, ki jim je povedano, da imajo športno kilo, medtem ko je to mogoče, zato je pomembno, da ne preskočite na to diagnozo brez temeljitega ocenjevanja s strani preiskovalca, ki pozna vse možni viri bolečin v preplahih pri športnikih.

Nekateri drugi možni viri bolečin v dimljah vključujejo:

• Sevi mišic aduktorja
• Hrbet labralne solze
• Osteitis pubis
• Stresni zlomi v medenici

Zdravljenje športne kile

Obstaja nekaj zdravil, ki so se izkazala za učinkovita pri športnih kilah, razen pri operaciji. Vendar je začetno zdravljenje športne kile vedno konzervativno v upanju, da se bodo simptomi odpravili. Počitek pred aktivnostjo, protivnetna zdravila, zdravljenje z ledom in fizikalna terapija se lahko preizkusijo v prizadevanjih za ublažitev bolnikovih simptomov. Krepitev medenične in trebušne mišice je včasih učinkovita pri lajšanju simptomov.

Če ti ukrepi ne ublažijo simptomov športne kile, se lahko priporoči operacija za popravilo oslabljenega območja trebušne stene.V številnih študijah je bilo med 65 in 90 odstotki športnikov sposobnih, da se vrnejo k svoji dejavnosti po operaciji za športno kilo. Rehabilitacija zaradi kirurške kile naj bi trajala približno osem tednov.

Word From DipHealth

Športne hernije so težko zdraviti; nekateri zdravniki ne verjamejo, da obstajajo. Vendar pa večina kirurgov športne medicine vidi te poškodbe in vidi, da lahko športniki, ki se zdravijo, okrevajo, ko je stanje pravilno označeno in zdravljeno. Če imate simptome bolečine v spodnjem delu trebuha ali bolečine v dimljah in če ima zdravnik težave z diagnozo, vprašajte, ali vas lahko oceni zdravnik, ki redno upravlja športnike, ki imajo športne kile.