Kaj povzroča bunion?

Bunion je deformacija palca. Ljudje z bunionom imajo prst, ki kaže navzven, pa tudi udarec na notranji strani stopala. Ko bunion postane bolj izrazit, se lahko razvije bolečina. Naučite se, kaj povzroča bunions in kaj je mogoče storiti, če imate bunion.

Bunion Vzroki

Bunions so pogosta težava, ki lahko povzroči bolečine v nogah in težave pri nošenju čevljev. Bunioni se pojavljajo v približno 30 odstotkih prebivalstva večine zahodnih držav. Najpogosteje so vidne pri ženskah in postajajo pogostejše, ko se ljudje starajo.

Krivite svoje starše

Genetika igra pomembno vlogo, in ljudje, ki imajo bunions v družini so tudi veliko bolj verjetno, da imajo bunion kot ljudje, ki ne. Oblika in struktura vaših stopal sta verjetno največji krivci za povečano tveganje za nastanek zobnega zdroba. Nimaš nadzora nad tem, ker je podedovan in ne moreš izbrati svojih staršev.

V eni študiji je imelo 83 odstotkov ljudi z bunionom družinsko zgodovino bunions. Podobno število je imelo tudi bunions na obeh nogah, kar kaže, da je vzrok oblika in funkcija stopal, ki povečujejo tveganje za bunions.

Krivite svoje čevlje

Pri večini bolnikov naj bi čevlji, ki so tesno prilegali čevlje, vzrok za bunions. Čevlji, kot so visoke pete ali kavbojski škornji, so še posebej škodljivi za prste. Ti čevlji imajo nagnjeno podlago in ozko palico. Nagib povzroči, da je sprednja stran stopala s silo potisnjena v ozko palico, zaradi česar se prsti stisnejo skupaj.

Odvisno od dejavnikov, kot so trajanje nošenja obutve, zrelosti skeleta in posameznih dejavnikov, se lahko prsti prilagodijo novemu položaju in povzročijo deformacijo, ki jo poznamo kot bunion.

Poškodbe in vnetna stanja

Obutev ni edini vzrok za bunion. Poškodbe stopala so lahko tudi dejavnik pri razvoju buniona. Ljudje z revmatoidnim artritisom so bolj nagnjeni k bunionom, kot tudi ljudje z nevromuskularnimi boleznimi, kot je otroška paraliza.

Dejavniki, ki prispevajo

Mnogi ljudje, ki imajo bunion imajo kombinacijo dejavnikov, zaradi česar so občutljivi na to stanje. Na primer, ženske, starejše od štirideset let, ki imajo družinsko zgodovino bunions in pogosto nosijo čevlje z visokimi petami, bi se zdelo verjetno, da razvijejo bunion.

Koliko obutev vpliva na razvoj bunions

Težko je natančno vedeti, kako pomembna je obutev v razvoju bunions, vendar vemo, da je edina spremenljivka, ki jo lahko bistveno nadzorujemo. Bunions so veliko manj pogosti v državah brez zahodne obutve.

Bunions se pojavljajo v ne-zahodnih državah v približno 3 odstotkih prebivalstva.V državah z zahodno obutvijo je razširjenost bunions več kot 30 odstotkov. V državah, kjer je bila nedavno uvedena zahodna obutev, se je razširjenost bunionov povečala in sovpadala s stopnjami v zahodnih državah.

Ne glede na to, ali so čevlji povzročili vaš bunion, vam lahko spreminjanje pomaga zmanjšati bolečino, ko jo imate. Poglej za čevlje s širšo toe polje, ki je kvadratno namesto poudaril. Prav tako lahko pomagajo ortotiki in oblazinjeni ščitniki.