Premagovanje mišične spastičnosti

Spastičnost je ena od pogostih zapletov kapi. Običajno se spastičnost po kapi pojavi mesece ali celo leto - in pogosto lahko postane bolj opazna med okrevanjem. Spastičnost je izziv, neprijeten problem za žrtve možganske kapi, vendar obstajajo rešitve in načini za njegovo obvladovanje.

Kaj je spastičnost?

Okorelost mišic, napetost, togost in nefleksibilnost se pogosto imenujejo spastičnost. Po kapi lahko roke, noge ali celo obraz postanejo šibke ali paralizirane. Ta slabost pomeni, da preživeli možganski kapi ne more nadzorovati gibanja mišic. Toda, pogosto po kapi, se šibke mišice "zataknejo" v togem ali tesnem položaju in se ne morejo udobno sprostiti, ko jih želite.

Včasih lahko z blažjo spastičnostjo premikate mišice, vendar se lahko med gibanjem gibljejo neenakomerno, namesto da bi se gibali gladko. Nekateri ljudje s spastičnostjo opazijo, da mišice padajo v nenavaden položaj ali zavite položaj med mirovanjem.

Kako se počuti spastičnost?

Pogosto se zaradi togosti in šibkosti spastičnosti počutite, da se premikate počasi ali premagujete tesen pas okoli mišic. Včasih so vaše mišice boleče v mirovanju ali z gibanjem. Na primer, če imate spastičnost v roki, lahko čutite napeto mišično bolečino v roki ali celo v okolici, vključno z vratom ali hrbtom. Včasih po hudi kapi morda ne boste takoj začutili nelagodja ali bolečine zaradi spastičnosti, vendar lahko bližnje mišice postanejo boleče po mesecih in mesecih brezbolne spastičnosti.

Kaj lahko storite glede spastičnosti?

Pogosto lahko preprečite spastičnost, tako da redno vadite šibke mišice. Včasih boste morda potrebovali nekoga, ki vam bo pomagal s premikanjem oslabljenih mišic. Režimi fizikalne terapije in načrtovane urne vadbe pomagajo preprečevati ali zmanjševati spastičnost.

Veliko ljudi s spastičnostjo ugotavlja, da je fizikalna terapija na začetku še posebej zahtevna in neudobna, vendar se je sčasoma izkazalo, da je terapija koristna za toge mišice.

Ko terapija in vadba ne bosta ustrezno ublažila spastičnosti, vam lahko pomagajo zdravila za sproščanje mišic. Nekateri ljudje ne morejo prenašati mišičnih relaksantov zaradi stranskih učinkov, kot so utrujenost ali omotica.

Druga možnost zdravljenja spastičnosti vključuje močne in usmerjene injekcije mišičnih relaksantov ali botulinum toksina. Injekcije delujejo za nekatere ljudi, vendar ne za vse, zato jih je treba pogosto ponavljati v rednih časovnih presledkih, ker se koristni učinki po določenem času izrabijo.

Obnovitev

Znanstvene raziskave so pokazale, da se spastičnost lahko izboljša. Na splošno se zdi, da se spastičnost zniža, vendar obstajajo dokazi, da se aktivnost možganov na območju, ki jo je poškodovala kap, začne opominjati. Torej je vadba mišic, ki jih prizadene spastičnost, verjetno eden od mnogih načinov, na katere se lahko možgansko tkivo usmeri na zdravljenje po možganski kapi.

Življenje s spastičnostjo

Spastičnost je lahko neprijetna in boleča. Če doživite simptome, ki so podobni zgodnji ali celo pozni spastičnosti, morate vedeti, da obstajajo rešitve in da vam ni treba še naprej trpeti.

Še pomembneje, če predolgo živite z nezdravljeno spastičnostjo, se lahko vaše mišice še bolj utrdijo. Sčasoma lahko to oteži premikanje, še poslabša vašo oviro in povzroči poslabšanje cikla, zaradi česar je okrevanje možganske kapi bolj težka.

Če menite, da imate spastičnost, se pogovorite s svojim zdravnikom ali fizikalnim terapevtom, da boste lahko dobili ustrezno zdravljenje za lajšanje simptomov spastičnosti. Običajno zdravljenje ali terapija z vadbo za spastičnost ni popolna ozdravitev, zato bo morda potrebna terapija.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Novi vpogled v patofiziologijo spastičnosti po možganski kapi, Li S, Francisco GE, Frontiers in Human Neuroscience, april 2015
• Povezava med izokinetično mišično močjo in spastičnostjo v spodnjih okončinah bolnikov s kapjo, Abdollahi I, Taghizadeh A, Shakeri H, Eivazi M, Jaberzadeh S, Journal of Bodywork in terapije gibanja, april 2015
• Spremembe v kortikalni aktivaciji in izboljšana motorična funkcija pri bolnikih po možganski kapi po osrednji spastični terapiji - intervencijska študija z uporabo ponavljajočih se fMRI, Bergfeldt U, Jonsson T, Bergfeldt L, Julin P, BMC Neurology, april 2015