10 najboljših spletnih mest za spletne video posnetke joge

Veliko ljudi ima možnost, da jogo opravljajo doma z videoposnetkom, ko ni primerno, da bi šli v razred. Toda tudi velik DVD z jogo se lahko po večkratnih pogledih počuti dolgočasno, kar vodi do pomanjkanja motivacije za uvajanje vaše mat in pritiska na predvajanje. Pridobivanje vaših joga video posnetkov na spletu lahko bistveno razširi vaše možnosti, kar vam omogoča, da spremenite stvari, kadar koli želite. Najboljši viri za video posnetke joge na spletu redno posodabljajo svojo ponudbo, nekateri celo vodijo predavanja v živo, kar vam omogoča, da se približate doživljanju studijskega razreda iz lastne dnevne sobe. Ni presenetljivo, da imajo spletna mesta z najširšimi ponudbami običajno mesečno naročnino, vendar obstajajo tudi nekatere brezplačne možnosti tudi za proračunsko usmerjene.

1

YogaGlo

YogaGlo ponuja več kot 1.000 ur tečajev joge, ki jih posnamejo v živo v studiu joge Santa Monica. Veliko žrebanje so odlični učitelji na seznamu, vključno z več opornimi točkami delavnice / festivala. Lahko si ogledate razrede Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell in Seane Corn. Razredi so organizirani tudi po trajanju, slogu in ravni, da vam pomaga najti popolno prileganje. To je naslednja najboljša stvar, če si vzel živo skupino.

Pristojbine: Mesečno za neomejeno programiranje, s 15-dnevno brezplačno preizkusno različico

2

YogaVibes

Spletni joga-video posnetki YogaVibes so posneti v pravih joga studijih in ponujajo raznolike razrede z vinošo jogo od priznanih učiteljev, kot so Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter in Sadie Nardini, ter popolna Ashtanga seja s Kinom MacGregorjem. S partnerstvom z studio Exhale joga in festivalom Wanderlust, YogaVibes ohranja svojo vsebino sveže in pravočasno. Izberete lahko razrede glede na slog, dolžino, težavnost, anatomsko usmerjenost ali učitelja.

Pristojbine: Mesečno ali letno, s 15-dnevno brezplačno preizkusno različico

3

Anogeni jogiji

Yogis Anonymous ima studio v Santa Monici, kjer predavajo video posnetke, ki se predvajajo v živo in posnamejo, kar vodi do globokega arhiva z več kot 1.000 razredov. Izberete lahko razrede glede na njihove dolžine (30 do 90 minut, z nekaj krajšimi vajami), ravni ali učitelja. Boste zagotovo našli nekaj imen, ki jih prepoznate na joga sceni v Los Angelesu na seznamu kot redni učitelji, kot tudi nekaj delavnic uglednih gostujočih učiteljev.

Pristojbine: Mesečno, s 15-dnevno brezplačno preizkusno različico

4

Prenos joge

Yoga Download ima neomejeno mesečno pretočno naročnino, vendar spletno mesto omogoča tudi nakup posameznih razredov. Cene se spreminjajo glede na to, ali želite predvajati videoposnetek (pogledati ga enkrat na spletnem mestu za prenos joge) ali ga prenesti v računalnik, tako da ga lahko gledate večkrat. Nekateri videoposnetki so producirani z Yoga Download, nekateri pa so na voljo v partnerstvu s posameznimi učitelji. Poleg videoposnetkov je na voljo tudi več možnosti samo za avdio, če vam je bolj všeč ta format. Na tem spletnem mestu so na voljo tudi posnetki glasbe Ambient in new age.

Pristojbine: Mesečni ali nakupni razredi posebej

5

Umazana joga

Dirty Yoga ponuja spletne tečaje, ki trajajo od pet do 40 minut. Seje, ki se posodabljajo vsak teden, poučuje soustanoviteljica Jess Gronholm, nekdanja direktorica joge pri Crunch Gyms. Na podlagi ideje, da bi več ljudi opravljalo jogo, če bi bilo bolj priročno in manj občutljivo, je slog podpisa Dirty Yoge preprost in neposreden.

Pristojbine: Mesečno, z uvodno nizko pristojbino "Poskusi za en teden"

6

Ekhart Yoga

Ekhart Yoga je joga z evropskim zasukom. Nizozemski učitelj joge Esther Ekhart je začel objavljati svoje učne posnetke na YouTubu in zdaj ponuja več kot 750 video posnetkov na Ekhart Yogi. Videoposnetki se razlikujejo od 10 minut do več kot 60 minut v stilih, kot so Anusara, Ashtanga, Vinyasa in Yin. Poleg Ekharta so pomembni učitelji tudi David Lurey, Sandra Carson in Andrew Wrenn. Boste našli veliko ponudb za začetnike in pretok razredov, kot tudi nekatere velike teme za bolj napredne študente, vključno z roko bilance in handstand.

Pristojbine: Mesečno ali letno, s 30 brezplačnimi video posnetki na mestu

7

Gaia

Gaia je spletno skladišče Gaiamovega obsežnega kataloga videoposnetkov, ki vključuje tudi joga prakso, pa tudi video posnetke o Pilatesu, fitnesu, wellnessu in duhovnosti. Če potrebujete dostop do vseh video posnetkov Rodney Yee, ki ste jih kdaj naredili, je to pravi kraj za vas.

Pristojbine: Mesečni, 3-mesečni ali letni načrti z nizko pristojbino za prvi mesec

8

Udemy

Udemy je spletno mesto, ki ponuja video tečaje v različnih temah, vključno z jogo. Nekatere izmed njihovih najbolj priljubljenih ponudb joge so tečaji za učitelje, kot so Sadie Nardini in Kino MacGregor.

Pristojbine: Pristojbina za vsak tečaj

9

Joga danes

Joga danes ponuja več kot 200 ur dolgo ponudbo, ki jo lahko pretočite kot del vaše mesečne naročnine. Vsi videoposnetki so ustvarjeni izključno za jogo danes, z lastnimi inštruktorji.

Pristojbine: Mesečno ali letno, s 14-dnevno brezplačno preizkusno različico

10

YouTube

YouTube je kraj, kjer lahko najdete najnovejše videoposnetke z virusom joga, vendar je na voljo tudi veliko video posnetkov za jogo. Težava je v prepoznavanju verodostojnih videoposnetkov, ki jih ponujajo množice. Ne pozabite na previdnost, ker se držite velikih učiteljev, od katerih imajo mnogi namenske kanale YouTube. Sadie Nardini in Tara Stiles sta bila dva od prvih, ki sta zajela ta format. Kanal Yoga Journal je tudi zanesljiv vir.