Nasveti za vaš novi J-Pouch

Operacija J-vrečka, ki jo naredimo za zdravljenje ulceroznega kolitisa, lahko prinese novo življenje. Prav tako prinaša veliko vprašanj o tem, kako se spopasti z življenjem brez debelega črevesa in s tem, da je tanko črevo preoblikovano in povezano z rektumom. Tukaj so nasveti in nasveti o tem, kako narediti prve tedne po operaciji odstranitve j-vrečke lažje, in kako lahko prehrana vpliva na vašo torbico.

1

Naj prehrana preprosta, na prvi

V prvih mesecih po operaciji j-vrečka se tanko črevo prilagodi in se nauči narediti več dela, ki ga je nekoč opravilo debelo črevo. Medtem ko se to dogaja, je blato verjetno zelo kislo. Vodenje prehrane do enostavnih živil je koristno iz več razlogov. Prva je, da izogibanje maščobam, začimbam in karbonatizaciji lahko pomaga, da blato ne povzroča preveč bolečine in pečenja, ko gre mimo.

Druga je, da je pri učenju, kaj živila koristna (in manj kot koristna) pri upravljanju j-vrečke, najbolje, da se držimo hrane, ki je že znana, in dodamo nova živila ali potencialno problematična živila.Na ta način je lažje prepoznati živila, ki povzročajo nelagodje.

Tretjič, ljudje, ki so imeli operacijo j-vreče, so v večji nevarnosti, da razvijejo oviro v črevesju. Izogibanje hrani, kot so semena, oreški, kokice in zelo vlaknasta živila, je lahko najboljši način delovanja za čas. Za vprašanja o prehrani, se pogovorite z ekipo, ki je zaključila operacijo in oskrbo, vključno s kirurgom, gastroenterologom in dietetikom.

2

Izogibajte se brisanju

Najprej bo blato kislo in pogosto. Vsaka izkušnja je drugačna, toda v večini primerov bodo ljudje z novo j-vrečko razdražili kožo okrog anusa, tako da bodo dnevno prenašali več ohlapnih blati. Brisanje lahko draži območje. Najboljša izbira je čiščenje z vodo, kar je mogoče storiti na nekaj različnih načinov. Če imate bide toalet ali bide WC školjko, lahko pomagate ljudem z j-vrečko, tako v prvih dneh, ko je vrečka nova, in tudi v času. Lahko je denarna naložba, vendar je tista, ki bo dolgo plačala dividende.

Drug način je, da uporabite kad ali tuš - bodisi s tušem ali pa samo sedite na nekaj centimetrih vode v kadi. Prenosna možnost je uporaba stisnjene steklenice s šobo: napolnite jo s toplo vodo in jo uporabite za brizganje od dna.

Če je brisanje nujno potrebno, bo uporaba mokrih krp, mokrega toaletnega papirja ali celo mokre krpe na koži učinkovitejša in blažja od suhega papirja.

3

Upočasnjujejo ohlapne stolice

Najprej bo blato ohlapno, čeprav naj bi se sčasoma zgostilo, saj tanko črevo začne absorbirati več vode, ker prehrana postane bolj natančna. Mnogi kirurgi predpisujejo ali priporočajo različna zdravila za upočasnitev driske. Morda ali pa ne bodo potrebni in lahko pride tudi do poskusov in napak, da bi ugotovili, kateri odmerek je najboljši. Pogovorite se s kirurgom o vseh receptih ali zdravilih za zdravljenje, ki jih jemljete brez recepta, da zagotovite njihovo pravilno uporabo. Če zdravilo na recept vsebuje zdravilo za zdravljenje motnje diareje (kot je loperamid hidroklorid), bo morda treba preveriti, ali obstajajo učinki, ki lahko vplivajo na vožnjo ali na delo.

4

Nazaj na dejavnosti počasi

Medtem ko imajo nekateri ljudi operacijo j-vrečke selektivno, drugi imajo operacijo, ko so že precej bolni z ulceroznim kolitisom. Mnogi ljudje se začnejo počutiti bolje po kolektomiji, in razumljivo je, da obstaja želja, da se konča z vsemi operacijami in da se lotimo življenja. Za nekatere stvari, ki še niso mogoče, so zdaj dosegljive, kot so potovanja, družabni dogodki, šola ali delo. Vendar pa je najbolje razpravljati o spremembi načina življenja s kirurgom, ki lahko svetuje, kdaj je varno izvajati določene dejavnosti.

Vožnja, seks, telesna vadba in vrnitev k redni dnevni operaciji pred kirurgijo so vsa vprašanja, ki jih lahko postavite zdravniški ekipi. (Poskušajte ne skrbeti za zadrego - ne pozabite, da so zdravniki slišali vse prej in da bodo lahko odgovorili na vprašanja na podlagi njihovih izkušenj). Na splošno pa bo nekaj tednov do nekaj mesecev, preden se priporoča večina rednih dejavnosti, odvisno od posebnosti kirurškega posega in zdravljenja pred operacijo. Vzeti čas z okrevanjem, čeprav je to včasih nekoliko frustrirajuče, je resnično dober način za zagotovitev nadaljnjega zdravja j-vrečke.

5

Nekatera bolečina je tipična

J-pouch operacija snemanja, medtem ko je običajno manj invazivna kot ustvarjanje j-vrečka in kolektomije, je še vedno operacija. Bivanje v bolnišnici in čas obnove sta hitrejša kot pri prejšnjih operacijah (kar je bilo mogoče storiti v enem koraku ali v dveh), vendar je pomembno vedeti, da je mogoče pričakovati nekaj kirurške bolečine. Ko se okrevanje nadaljuje, se bolečina zmanjša. Nova ali intenzivna bolečina pa je razlog, da se obrnete na kirurga, da bi zagotovili, da ni nobenih zapletov.