Kaj povzroča luskavico?

Večina bolnikov, ki trpijo za psoriazo, vedo, da se lahko stanje poglobi in izboljša, včasih brez razloga. Nepričakovana narava izbruhov je lahko še posebej frustrirajoča, lahko dobro delaš eno minuto, nato pa slabo. Vsekakor ni mogoče predvideti vseh izbruhov. Kontroliranje znanih sprožilcev luskavice v vašem življenju pa lahko pomaga preprečiti nekatere od njih.

Stres

Stres je pogost vzrok za luskavico. Čustveni stres lahko pride v številnih oblikah, vključno z vprašanji pri vašem delu, izzivi doma, kot so ločitev ali vzgoja otrok, in zaskrbljenost zaradi trenutnih dogodkov. Včasih čustveni stres ni le ena stvar, ampak zbirka grozljivih vprašanj, ki preprečujejo sprostitev.

Čeprav ni mogoče preprečiti vseh stresov, lahko vsak dan obvladujete stres in tako preprečite pojav luskavice. Vaja, kot so joga, tek ali dviganje uteži, lahko zmanjša stres. V pomoč so tudi zdrave prehranjevalne navade in meditacija.

Tudi fizični stres na telesu je pogost vzrok. Velika bolezen, operacija ali porod so pogosti vzroki za nastanek luskavice. Okužbe so še posebej pogosti viri izbruha, še posebej streptokokne okužbe, kot je strep žrelo. Obiščite zdravnika za nove simptome, da bi preprečili, da bi mlajša bolezen postala večja in povzročila razdejanje psoriaze.

Zdravila

Zdravila za druge zdravstvene težave lahko povzročijo nepričakovane izbruhe luskavice. Kadar vam predpišejo novo zdravilo, naj zdravnik, ki vam je predpisal zdravilo, in farmacevt vedo, da imate luskavico. Nikoli ne ustavite zdravljenja, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom, ki ga je predpisal, saj so nekatera zdravila lahko nevarna, če se nenadoma ustavijo.

• Beta-blokatorji. Ta zdravila se običajno uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka in nekaterih težav s srcem. Njihova generična imena se običajno končajo s črkami -lol, kot so atenolol, metoprolol ali propranolol.
• Litij. Uporablja se za bipolarno motnjo in nekatere druge psihiatrične težave.
• Anti-malarials. Nekatera starejša zdravila za zdravljenje malarije, kot je hidroksiklorokin (Plaquenil), povzročajo izbruhe psoriaze. Ta zdravila se pogosto ne uporabljajo več za malarijo, vendar se včasih uporabljajo za lupus in s tem povezane pogoje.
• Indomethacin. Gre za nesteroidno zdravilo za bolečine, ki se včasih uporablja za boleče sklepe, kar je lahko znak psoriatičnega artritisa.
• Peroralni steroidi. Zdravila, kot so prednizon in prednizolon, lahko začasno izboljšajo luskavico, potem pa, ko so končana, povzročijo izbruhe, včasih hude.

Vreme

Suho zimsko vreme ali potovanje v suho klimo lahko povzroči, da se luskavica razplamti, ko se koža izsuši in razcepi.Z blagim milom se lahko kopate (kot Dove ali Cerave Cleanser). Izogibajte se milom v hotelih, ki so običajno zelo sušeni in imajo težko dišavo. Bodite prepričani, da kožo dnevno navlažite s kremo brez dišav.

Sonce običajno izboljša luskavico, zato lahko potovanje v temnejše in hladnejše podnebje povzroči izbruh. Preveč sonca je lahko tudi problem, saj lahko opekline povzročijo nastanek luskavice na mestih opeklin. Bodite prepričani, da nosite klobuk in kremo za sončenje s SPF 30 ali več, ko potujete na sončno klimo.

Poškodba kože

Že dolgo je znano, da lahko rezanje ali poškodovanje kože povzroči izbruh luskavice na istem mestu. Dermatologi pravijo ta učinek »Koebnerjev fenomen«. Luskavica se lahko po operaciji ali na rokah po opeklinski ali ugrizni rani pogosto pojavi vzdolž linije rezov. Zaščitite se z dolgimi rokavi in ​​debelimi oblačili, ko delate na dvorišču ali na drugih mestih, kjer so manjše poškodbe pogoste. Ko pride do manjše poškodbe, očistite območje z milom in vodo, nato pa nanesite antibiotično mazilo in pokrijte s povojem, dokler se ne zaceli. Glejte svojega dermatologa za vse rane, ki se počasi pozdravijo, ali za znake okužbe, kot so nenavadna bolečina, vročina ali rdečina okoli rane.

Čeprav so ti sprožilci pogosti vzroki za nastanek luskavice, so druge predlagali znanstveni dokazi, kot je kajenje cigaret, prekomerna telesna teža in preveč alkohola. Pomembno je, da spremljate, kako deluje vaša koža, tako da lahko razvijete seznam lastnih sprožilcev luskavice. Če sumite, da nekaj sproži vaše luskavico, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, da bi ugotovili, ali obstajajo načini za obvladovanje sprožilca ali umiritev izbruha.