Kako najti verodostojne zdravstvene informacije na spletu

Ko je čas za vas, da izveste več o vaši diagnozi ali možnostih zdravljenja, mora biti internet eno prvih mest, kamor greste. Širina in globina informacij sta presenetljiva, skoraj nepremagljiva, včasih zelo natančna in uporabna, včasih pa povsem ničvredna.

Pametni bolnik ve, kako najti informacije, ki jih potrebuje, kako ugotoviti, kaj je verodostojno, zanesljivo in objektivno, ter prepozna, kdaj je čas, da zavrže ali ignorira informacije, ki so lažne in so lahko nevarne. Poleg tega pametni pacienti vedo, kako to informacijo deliti z zdravnikom.

Če želite poiskati informacije, ki vam bodo najbolj v pomoč, sledite spodnjim navodilom.

Najboljše prakse

• Zapomni si to kdorkoli lahko objavi vse, kar hoče, na internetu, resnične ali lažne. Od vas je odvisno, katere informacije so resnične in verodostojne.
• Zaupajte svoji intuiciji. Tako kot stara poslovica, če se zdi prelepo, da bi bila resnična, potem je verjetno. Ostanite čim bolj objektivni.
• Držite se uglednih spletnih strani z zdravjem za najbolj verodostojne in objektivne informacije.
• Vedno najdi vsaj drugi sklic, ki potrjuje vaše ugotovitve. Poiščite tudi tretjo referenco, če imate čas. Obstaja nekaj izjem od tega pravila (poudarjeno na seznamu virov.) Toda na splošno, če ne najdete podvojene informacije v več kot dveh ali treh referencah, je to v najboljšem primeru vprašljivo.
• Naučite se ločeno od mnenja. Včasih je to težko, ker so obstoječi dokazi minimalni. Na primer, zdravnik vam lahko predlaga zdravljenje, ki temelji na njegovem mnenju in izkušnjah, medtem ko lahko študije in dokazi kažejo, da zdravljenje deluje pogosteje. To ne pomeni, da mnenje ni tako dragoceno kot dejstvo. Njegovo vrednost bo določil, kdo bo svetoval. Pomembno je, da poznate razliko med dejstvi in ​​mnenjem, ko preučujete alternativne načine zdravljenja.

• Analizirajte vsako oglaševanje, da bi ocenili verodostojnost spletnega mesta. Oglaševanje samo po sebi ni slabo, razen če ne spremeni informacij na spletnem mestu. Njihov edini namen je, da pomagajo spodbujati karkoli že proizvajajo ali prodajajo. Njihovi "predlogi" in nasveti vas bodo usmerjali k njihovim izdelkom, ali pa bodo izdelki, ki jih bodo izdelali, njihova edina blagovna znamka, edini, ki bodo predstavljeni na spletnem mestu.
• Izogibajte se spletnim mestom farmacevtskih izdelkov ali naprav ker niso objektivni. Ne, da morda nimajo dobrih informacij o njih; mnoge spletne strani, ki so razvite v farmaciji, so zelo gladke in vsebujejo dobre informacije. Samo, da ne veste, katere informacije zaupate. Na primer, podjetje, ki proizvaja in prodaja zdravilo za sladkorno bolezen, bo zagotovilo povezave do vseh najnovejših raziskav, ki kažejo, kako dobro je njihovo zdravilo. Vendar vam zagotovo ne bodo dali na znanje, kako vam lahko pomaga izdelek drugega zdravila. Prav tako vam ne bodo povedali o težavah, ki so se pojavile pri njihovih izdelkih.Če želite izvedeti več o robotski kirurgiji podjetja, ki izdeluje robota, ne pričakujte, da boste našli rezultate raziskav, ki kažejo, da pri mnogih vrstah operacij ni nobene koristi za uporabo robota. Eden od problemov s farmacevtskimi in napravami za izdelavo spletnih strani je, da je včasih njihovo sodelovanje pri razvoju spletnega mesta skrito. (Nalepka za njeno objektivnost sama po sebi!) Morda ne boste videli ničesar, kar bi takoj nakazalo, da je podjetje za droge postavilo to spletno mesto na splet, vendar če boste kopali malo globlje, ga boste našli. Pomaknite se na dno domače strani ali preglejte stran »O nas« ali »Pišite nam« in si oglejte, kdo je spletno mesto postavil na splet.

• Pričevanja so sumljiva. Če najdete spletno stran, ki navaja različne paciente glede učinkovitosti zdravljenja ali terapije, potem ne morete biti prepričani, da so te izjave resnične. Obstaja nekaj načinov, kako se naučiti od misli bolnikov (na primer prek spletnih dnevnikov in wikijev, skupin za podporo in forumov), vendar glej prvo točko kot prvo vrstico pregleda.
• Prepričajte se, da so informacije, ki jih najdete, trenutno najnovejših. Včasih boste ugotovili, da so študije v nasprotju med seboj ali pa novejše informacije otežujejo starejše informacije.
• Če želite sami diagnosticirati uporabo interneta, boste to lahko storili, če boste upoštevali pametni protokol.
• Preglejte nenavadne ugotovitve in pregledati vse informacije, ki bodo vplivale na vaše odločitve s svojim zdravnikom. Obstajajo posebne smernice za izmenjavo teh informacij. Sledite jim, da ne boste žalili svojega zdravnika.

Ko boste spoznali, kako iz vaše internetne raziskave pridobiti najbolj verodostojne in zanesljive informacije, je čas, da si ogledate, kateri viri so na voljo za vašo uporabo.