Preprečevanje in odpravljanje vaginalnega srbenja

Skoraj vsaka ženska je doživela vaginalni srbenje in bi se verjetno odločila reči, da ni nič bolj neprijetno. Čeprav je praskanje naravni impulz, lahko le poslabša problem in povzroči nadaljnje draženje. Dobra novica je, da lahko stvari, ki jih lahko storite, pomagajo preprečiti vaginalno srbenje.

Kako preprečiti vaginalno srbenje

• Praksa dobro osebno higieno, vključno z ohranjanjem genitalnega področja čisto in suho, ter brisanjem od spredaj proti nazaj po uriniranju ali gibanju črevesja. To pomaga preprečevati vaginalne okužbe, kar v končni fazi vodi k preprečevanju vaginalnega srbenja.
• Izogibajte se nekaterim izdelkom kot so dišeča kopel mila, ženski higienski spreji, barvni toaletni papir, kopeli v mehurčku in vaginalni prhki; kemikalije v teh izdelkih (barvila, dišave) lahko povzročijo draženje.
• Nosite bele bombažne hlačkekot tudi najlonke z bombažno mednožjem; ti bodo omogočili kroženje več zraka skozi območje.
• Morda boste želeli vzdržijo spolne aktivnosti dokler se vaginalni simptomi ne izboljšajo, saj lahko trenje poslabša vašo težavo. Ko spet začnete seks, boste morda želeli uporabite mazivo za vagino.
• Čim prej zamenjajte mokre kopalne obleke ali prenašajte oblačila; vlaga (iz vode ali iz lastnega znoja) in / ali toplote lahko prispeva k vašemu srbenju.
• Vaginalne okužbe s kvasom pogosto povzročajo srbenje vagine, kar je pogosto lahko hudo. Zdravljenje OTC za okužbe vaginalnih kvasovk je na voljo, kar lahko na koncu obremeni počitek. Vendar pa morate te izdelke kupovati in uporabljati le, če vam je zdravnik predhodno diagnosticiral okužbo z nožnico in ste prepričani, da imate to vrsto vaginalne okužbe. Če ste v dvomih, se posvetujte z zdravnikom za diagnozo in zdravljenje.

• Jedo jogurt z živimi kulturami ali jemanje tablet Lactobacillus acidophilus, kadar koli vzamete antibiotike, lahko pomaga preprečiti okužbe nožnice, ki se pogosto pojavijo, kadar ženske uporabljajo antibiotike.
• Če imate sladkorno bolezen, vzdržujte nadzor nad krvnim sladkorjem.
• Če imate prekomerno telesno težo, delo, da preverite svojo težo.
• Za srbenje, ki je povezano z menopavzo, se posvetujte s svojim zdravnikom o kremah ali tabletah za vaginalni estrogen.