Miti in dejstva fibromialgije

Dovolj je težko razumeti kompleksno bolezen, toda s fibromialgijo se pogosto zgodi, da ločite mit od dejstev, da pridobite natančno razumevanje. In tudi takrat se morate ukvarjati z ljudmi, ki verjamejo v mite.

Nekateri najpogostejši miti so navedeni spodaj, tako da lahko ugotovite, kaj jih naredi narobe in se naučite dejstev.

Mit # 1: Nezmožnost soočanja s bolečino

Nekateri ljudje in celo nekateri zdravniki so trdili, da je fibromialgija le nezmožnost obvladovanja normalnih bolečin in bolečin v življenju.

Kaj ti ljudje ne zavedaš je, da je bolečina fibromialgije je okrepljena tudi onstran "normalno". Kaj bi povzročilo blago nelagodje pri nekem drugem, lahko povzroči bolečine v nas. Skeniranje možganov kaže, da dražljaji, kot je mraz in pritisk, osvetlijo centre bolečine v fibromialgiji kot nori, kar pomeni, da oseba doživlja zelo resno, zelo močno bolečino zaradi nečesa, kar ne bi škodilo zdravim ljudem.

Podobni izrazi:

• Hiperalgezija
• Alodinija

Več informacij o bolečinah fibromialgije:

• 7 Vrste bolečine fibromialgije
• Dokazovanje bolečine v možganih
• Fibromialgija in zaviranje bolečine

Mit # 2: Fibromialgija je zgrajena, hipohondrija ali psihiatrična bolezen

Nekaterim ljudem je težko verjeti v bolezen brez rezultatov krvnega testa, da bi to dokazali, in bolečine brez poškodb tkiv ali drugih struktur. Vključite simptome, ki se nanašajo na razpoloženje in ga zdravite z antidepresivi in ​​dajejo ljudem vtis, da smo nori ali da je fibromialgija le oblika depresije.

Vendar pa študije kažejo na številne edinstvene fiziološke anomalije pri ljudeh s tem stanjem. So v celicah, živčnem sistemu in hormonih.

Antidepresivi so pogosto zdravljenje s fibromialgijo, ker spreminjajo delovanje določenih nevrotransmiterjev (kemičnih prenašalcev v možganih). sposobnost in nekatere vidike delovanja mišic.

Fibromialgija velja za nevrološko stanje, kar pomeni, da je v isti kategoriji kot Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen. Prav tako je treba omeniti, da sta bila Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen pred razumevanjem fizičnih vzrokov obkrožena z miti, podobnimi tistim, ki se sedaj napačno uporabljajo za fibromialgijo.

Podobni izrazi:

• Osrednji živčni sistem
• Centralna senzibilizacija
• Avtonomni živčni sistem

Več informacij o nevrologiji fibromialgije:

• Neregulacija nevrotransmitorjev
• Serotonin
• Norepinefrin
• Dopamin
• GABA & Glutamat

Mit # 3: Ljudje z fibromialgijo potrebujejo več vaje

Pogosto je slišati, da nekdo s fibromialgijo pove, da moraš iti ven in biti bolj aktiven. To ti bo pomagalo, da se boš bolje počutil.

Ljudje se nagibajo k temu, da neupravičeno motijo ​​vzrok simptomov, kadar je to dejansko posledica simptomov. Fibromialgija vključuje zmanjšano toleranco pri vadbi, kar pomeni, da lahko napor povzroči hude simptome.

Istočasno pa raziskave kažejo, da vadba izboljša fibromialgijo. Zdi se kot protislovje.

Ključ ni v "več" vadbi, temveč v ustrezni vadbi. Vsaka oseba s to boleznijo mora oceniti svojo sposobnost za gibanje, delo znotraj teh parametrov in jih postopoma razširiti.

Za nekoga z manjšimi simptomi, ki ni bil bolan zelo dolgo, bi ustrezna vadba lahko pomenila uro vožnje s kolesom. Pri hudem, dolgotrajnem primeru lahko pride do poštnega predala in nazaj, ali pa se nekaj nežno razteza jogo.

Če je vadba opravljena pravilno, kar pomeni, da ne poslabša simptomov, je mogoče zelo počasi povečati toleranco za vadbo in narediti več. Vendar gre za postopen in individualen proces.

"Dosledna" vaja je veliko bolj koristna kot "več".

Več informacij o vadbi in fibromialgiji:

• Vadba z fibromialgijo
• Vaja s toplo vodo
• Joga
• Tai Chi
• Pilates
• Nasveti za vadbo bralnika

Mit # 4: Fibromialgija je bolezen stare ženske

Res je, da je velik del tistih, ki so jim diagnosticirali, ženske po menopavzi, nekatere raziskave pa kažejo, da lahko v nekaterih primerih igrajo vlogo tudi menjava hormonov. Vendar se lahko pri moških in ženskah, otrocih in odraslih razvije fibromialgija.

Nekateri zagovorniki bolnikov se sprašujejo, ali zdravniki zamujajo fibromialgijo pri moških in otrocih, ker tega ne iščejo, medtem ko je to nekaj, kar se mi zdi lažje, ko se ukvarjajo s starejšimi ženskami. Moški lahko preprosto ostane nediagnosticiran, otroku pa lahko rečemo, da je "samo naraščajoče bolečine".

Ta mit je škodljiv tudi, ko gre za javno dojemanje. Mnogi moški s fibromialgijo pravijo, da so šibki zaradi "stare ženske bolezni", zaradi česar so manj nagnjeni k temu, da bi o tem povedali ljudem. Trenutno moški predstavljajo približno 10% diagnosticiranih primerov fibromialgije.

Več informacij o spolu in fibromialgiji:

• Kdo dobi fibromialgijo?
• Simptomi fibromialgije pri moških

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Ceko M, Bushnell MC, Gracely RH. Raziskave in zdravljenje bolečin. 2012; 2012: 585419. Nevrobiologija, ki je podlaga za simptome fibromialgije.
• Chalaye P, et al. Klinični dnevnik bolečine. 2012 Jul; 28 (6): 519-26. Primerjava modulacije bolečine in avtonomnih odzivov pri bolnikih s fibromialgijo in sindromom razdražljivega črevesja.
• Culpepper L. Revija klinične psihiatrije. 2012 Mar; 73 (3): e10. Zdravljenje fibromialgije v primarni oskrbi.
• Miro E, et. al. Psicothema. 2012 Feb; 24 (1): 10-15. Povzetek, članek v španščini. Fibromialgija pri moških in ženskah: Primerjava glavnih kliničnih simptomov.
• Staud R. Klinična in eksperimentalna revmatologija. 2011 Nov-Dec; 29 (6 Suppl 69): S109-17. Slikanje možganov pri sindromu fibromialgije.