Preizkušanje telesnih tekočin za udobje doma
Kazalo:
Opekline 1.del, revija GASILEC #12 (Januar 2025)
Veliko zdravniških preiskav, ki so se včasih izvajale v zdravniški ordinaciji, je zdaj mogoče izvajati v vašem domu s potrošniško tehnologijo. Na primer, moški lahko sedaj preizkusijo plodnost z uporabo samopostrežne aplikacije “selfie” na domu, ki jo je razvil medicinski elektronski sistem v Los Angelesu.
Medicinski elektronski sistemi že več kot 20 let izdelujejo avtomatizirane analizatorje semena. YO odobri U. S. Food and Drug Administration (FDA) in meri gibljivost semenčic (število semenčic v spermi). Ponaša se z več kot 97-odstotno natančnostjo in stane manj kot 50 $, zaradi česar je cenovno ugoden in priročen način za testiranje moške plodnosti v manj kot treh minutah. Vse, kar mora uporabnik storiti, je, da spermo postavi na diapozitiv (na voljo v Medical Electronic Systems) in nato vstavi diapozitiv v YO posnetek, ki se poveže s pametnim telefonom. Aplikacija YO je združljiva z Androidom in iOS. Aplikacija analizira vzorec sperme in uporabniku omogoča ogled vzorca na zaslonu telefona kot videoposnetek v realnem času. Za tiste, ki se sprašujejo o praktičnih vidikih tega testa, proizvajalec pojasni, da se semenska snov ne dotika telefona. V kompletu YO sta tudi dva kompleta za enkratno uporabo (test se lahko ponovi).
Številni drugi testi telesnih tekočin so sedaj na voljo tudi pri domači različici. Točnost teh testov je zdaj pogosto primerljiva z običajnimi laboratorijskimi testi. Kri, urin, solze, znoj, slina in druge telesne tekočine nosijo veliko znakov o vašem zdravju. Veliko število hišnih pripomočkov za biološke tekočine se osredotoča na kri in urin. Na trg pa zdaj prihajajo kompleti za manj pogoste vzorce.
Ušesno maslo
Vzemite na primer ušesni vosek. Mešanica izločkov znojnih žlez in maščobnih snovi, ušesni vosek je težje testirati, ker vsebuje določene molekule, ki niso topne v vodi. Vendar pa lahko ušesni vosek zelo pomaga pri diagnosticiranju določenih stanj, kot so glivične okužbe, cistična fibroza in alergijski rinitis.
Samo vdihavanje ušesnega voska lahko usposobljenemu nosu ponudi nekaj vpogledov. Na primer, značilen je vonj pri bolnikih z motnjami v presnovi, znanimi kot bolezen urina z sirupom javorov sirup (razvejana ketoacidoza). Nekateri strokovnjaki špekulirajo, da bi lahko bodoči komplet za samooskrbo voščenih voskov vključeval tudi bolj zapletene načine testiranja, kot je iskanje prisotnosti hlapnih organskih spojin (HOS), ki lahko odražajo človekovo presnovno stanje.
Pot
Znoj je druga telesna tekočina, ki jo lahko pasivno in neinvazivno spremljamo. Dehidracijo in fizično izčrpanje lahko na primer odkrijemo z elektronskim senzorjem znoja, ki meri ravnovesje elektrolitov. Z uporabo te zdravstvene tehnologije lahko prejmete opozorilo, preden se pojavi resen problem v telesu.
Razvijanje natančne nosljive naprave, ki lahko elektrokemično občutek znoja, se je izkazalo za težko. Wei Gao, docent za medicinsko inženirstvo na Kalifornijskem tehnološkem inštitutu, in njegovi sodelavci so predstavili revolucionarno napravo za biomonitoring za znojenje, ki omogoča Bluetooth in vsebuje panel senzorjev za natrij, kalij, laktat, glukozo in temperaturo kože. Njihov izum je bil eden prvih poskusov uporabe več senzorjev za nenehno spremljanje znoja z napravo, ki ima zmogljivosti Bluetooth. Gao in njegova ekipa upata, da bo ta tehnologija, ki temelji na znoju, kmalu merila tudi druge zdravstvene parametre, kot so npr.
Kri
Čeprav so primerne, meritve znoja niso vedno tako natančne kot krvne preiskave. Zato so krvni testi še vedno bolj priljubljeni. Majhna kapljica naše krvi lahko zagotovi široko paleto podatkov o naših zdravstvenih parametrih. Trenutno je tudi eden najboljših načinov testiranja za resne razmere. Na primer, od leta 2012 FDA odobrava teste za HIV, ki se uporabljajo v prosti prodaji in ki uporabljajo majhno količino krvi, ki jo je potegnil uporabnik.
Večina strokovnjakov verjame v učinkovitost testov na domu, včasih pa pride do napake uporabnika. Francoska študija, ki je ocenila zmožnost uporabnikov, da samostojno in brez predhodnega usposabljanja izvedejo HIV test na domu, je ugotovila, da je test pravilno opravil več kot 99 odstotkov udeležencev. Uporabili so lancetne igle, da bi dobili kapljice krvi in natančno prebrali rezultate.
Vendar pa je podobna študija o samopreizkusih HIV v Afriki, ki jo je opravil Roger Peck, ki dela kot raziskovalec za neprofitno organizacijo PATH, ki podpira inovacije na področju zdravja, pokazala, da skoraj 25 odstotkov uporabnikov testa ni pravilno interpretirala. Njegove ugotovitve kažejo na nekatere potencialne omejitve testov telesne tekočine na domu, ki se izvajajo brez strokovnega vodenja. Kljub temu pa ta posebna vrsta zdravstvene tehnologije omogoča bolj zaupne preizkuse za posameznike, ki testa ne bi uporabili drugače.
Urin
Tudi testiranje urina pri samostojnem opravljanju urina - z zagotavljanjem informacij o glukozi, krvi, beljakovinah in kemikalijah v urinu - postaja vse bolj natančno. Znanstveniki Stanfordske univerze so leta 2016 uvedli novo programsko opremo, ki lahko pomaga odpraviti nekatere napake pri analizi urina v domači merilni palici. Pogoste napake vključujejo natančno dobavo vzorca, časovni razpored in strelo.
Stanfordska raziskovalna skupina, ki jo je vodil docent Audrey Bowden, je pripravila rešitev, ki vključuje črno skrinjico (ki odpravlja strelo) in večplastni sistem, v katerega se nalaga vzorec urina. Njihova rešitev zagotavlja, da je vaš vzorec enakomerno porazdeljen, ko ga vstavite v testno škatlo. Vaš vzorec preverimo tako, da pametni telefon postavimo na polje in s fotoaparatom telefona posnamemo vzorec. Programska oprema po meri analizira vzorec in poda rezultate. Začetno vrednotenje je pokazalo, da je ta test na domu tako natančen kot test urina, opravljen pri zdravniku.
Feces
Zdaj vemo, da je naša črevesna flora vir neprecenljivih informacij o našem zdravju. Strokovnjaki na tem področju trdijo, da je naš mikrobiom veliko bolj specifičen za nas kot naš DNK. Samo 10 do 20 odstotkov naših črevesnih mikrobov je v skupni rabi z drugimi (v primerjavi z 99,9 odstotka naše DNK). Zato lahko analiza naših iztrebkov zagotovi pomemben vpogled v naše individualne zdravstvene značilnosti.
Zdi se, da se naš mikrobiom spremeni, ko se razbolimo, kot tudi, ko zbolimo za določenimi boleznimi (npr. Diabetes, depresijo in debelost). Znanstveniki začenjajo razvijati cenovno dostopna orodja za preslikavo našega mikrobioma in nekaj domačih pripomočkov postajajo komercialno dostopni. Vendar, da bi dobili svoje rezultate, morate še vedno pošiljati vzorec v akreditiran laboratorij.
UBiome, ki so ga leta 2012 ustanovili raziskovalci iz Stanforda, Oxforda in UCSF, prinaša znanost o mikrobni genomiki v vaš dom. Podjetje ponuja mikrobiomski presejalni test, ki vključuje preprost zbirni komplet, ki ga uporabljate za brisanje toaletnega papirja. Ko analizirate vzorec, dobite podrobno poročilo o vaših črevesnih mikroorganizmih, specifičnih okužbah in črevesnih pogojih. Map My Gut je še en test, ki lahko identificira mikrobe, ki živijo v vašem prebavnem traktu. Čeprav je sekvenciranje mikrobiomov še vedno odvisno od ustaljenega laboratorija za analizo in interpretacijo, lahko postanete državljan znanstvenik, ko s temi orodji spoznate svoje črevesne bakterije.
5 v 1
Zdravstveni inovatorji poskušajo te vrste digitalnih zdravstvenih ocen narediti celovitejše. Vzemite Cue, ki je bralnik majhnih baz, namenjen uporabi edinstvenih kartuš za ocenjevanje različnih biometričnih kazalcev. Če želite uporabiti Cue, morate zbrati nekatere telesne tekočine, vzeti vzorec v barvno kodirani mikrofluidni vložek in ga priključiti v čitalnik Cue baze.Z uporabo posebnih vložkov vam lahko Cue posreduje informacije o vnetju, plodnosti in vitaminu D. Meri tudi testosteron (iz kapljice sline) in gripo (iz brisa iz nosnice).
Aplikacija pametnega telefona Cue vam omogoča vizualizacijo vaših zdravstvenih trendov in prejemanje pametnih opozoril in opomnikov o zdravju, ki se nanašajo na vašo prehrano in dejavnost. Sprejemljive povratne informacije so posebnost funkcije Cue. Na primer, ko so vnetne oznake (CRP) povišane, vam program svetuje o protivnetnih živilih, ki jih morate vključiti v vsakodnevne obroke.
Zdravstvenih vprašanjih žensk
Ženske, ki dojijo, se običajno vzdržijo pitja. Obstajajo pa tudi primeri, ko se uživa alkohol. Ker lahko alkohol negativno vpliva na dojenčke, se mame pogosto znajdejo v konfliktni situaciji, ali naj se nahranijo otroci ali ne, ko se zaužijejo ponve. UpSpring Baby je razvil MilkScreen - preprost test na domu, ki zazna alkohol v materinem mleku - da bi pomagal pri odločitvi za uporabo mleka po zaužitju alkohola. Naprava je prejela mešane ocene od potrošnikov in rezultati študije o izdelku niso na voljo, kar kaže, da je bila študija na nek način neustrezna.
Tehnologija zdravja na domu glede reproduktivnega zdravja žensk je lahko najbolj uveljavljena v tem žanru. OvaCue (proizvajalec Zetek, Inc.) je elektronski domači monitor, ki preizkuša slino in vaginalno sluz za hormon estrogen. Vaginalna sonda zazna, kdaj žensko telo preide z estrogena na progesteron, kar kaže na ovulacijo. Naprava meri električno upornost vaginalnih tekočin in se odziva tudi na koncentracijo razpoložljivih elektrolitov. Nadzornik plodnosti OvaCue določa trende in opozarja uporabnika na dneve v mesecu, kjer je navedena visoka rodnost. Te vrste digitalnih zdravstvenih orodij so lahko še posebej koristne za ženske z nepravilnimi menstrualnimi ciklusi in sindromom policističnih jajčnikov (PCOS).
Naprave na domu se lahko uporabljajo tudi za ocenjevanje menopavze. Ti testi običajno uporabljajo vzorec urina za preverjanje ravni folikle stimulirajočega hormona (FSH). Mnogi od teh izdelkov so prejeli odobritev FDA. Eden od takih izdelkov je monitor za menopavzo Estroven. Rezultati tega monitorja lahko pomagajo pri odločitvi o morebitnem začetku zdravljenja v menopavzi. To je pomemben dejavnik, zlasti pri obvladovanju tveganja za osteoporozo (stanje, ki je pogosto povezano z menopavzo).
Kako se razvija branje tekočin
Naučite se, kako bralna tekočnost poteka v stopnjah in vključuje dekodiranje in napredovanje do branja z izrazom.
Zakaj je pomembno branje tekočin
Kaj bere tekoče in zakaj je pomembno za otroke? To je ključ do odpiranja sveta knjig, branja, pisanja in učenja. Nauči se več.
Zamenjava tekočin za aktivne posameznike
Priporočila za zamenjavo tekočin za športnike se nenehno posodabljajo. Ali ste aktualni glede individualnih potreb po hidrataciji med telesno aktivnostjo?