Kako se zdravi stisnjena živca?
Kazalo:
- Pojdi k doktorju za stisnjeno živce
- Kaj je konzervativno upravljanje za stisnjeno živce?
- Kaj, če mojih simptomov stisnjenega živca ne izginejo?
- Spodnja črta
Kako je nastao Ribella Tunino (Januar 2025)
Ali vam je vaš zdravnik povedal, da je stisnjen živčev v vratu vir vaše glave in vratu? Formalno ime za to stanje je cervikalna radikulopatija. Lahko je olajšanje, da končno dobimo diagnozo, ampak kako jo zdravimo?
Pojdi k doktorju za stisnjeno živce
Ko greste k zdravniku z "radikularno bolečino" v vratu, bo zdravnik najprej izključil morebitne rdeče zastavice, kot so:
- Težava pri hoji ali šibkosti nog
- Disfunkcija črevesja ali mehurja
- Zgodovina povišane telesne temperature, izguba telesne mase, raka ali oslabljen imunski sistem
- Starost, mlajša od 20 let ali starejša od 50 let
- Huda, nenadna bolečina (to je lahko znak za disekcijo cervikalne arterije)
- Drugi nevrološki znaki, kot so težave pri govoru ali požiranju (to lahko kaže na možgansko kap)
Če so prisotni znaki za nevarnost, vam bo zdravnik naročil krvne preiskave, slikanje glave in / ali vratu, vas napotil k specialistu ali vas morda poslal v urgenco. Vse je odvisno od njihovega suma in nujnosti pogoja.
Če ni nobenih rdečih zastavic in vaš zdravnik diagnozo "stisnjen živca" ali vratnega radiculopathy, bo verjetno priporočamo konzervativno upravljanje za približno dva do osem tednov.
Kaj je konzervativno upravljanje za stisnjeno živce?
Konzervativno zdravljenje se nanaša na neinvazivne metode, ki pomagajo ublažiti vaše nelagodje, dokler se živčno draženje in kompresija ne razrešita - ponavadi gre za kombinacijo zdravil in fizikalne terapije. Zdravila, ki jih lahko predpišete za bolečino, so:
- Nesteroidni protivnetni (NSAID) kot ibuprofen ali Aleve (naproksen)
- Peroralni steroid, kot je prednizon, če je bolečina resna
Kar se tiče vadbe, je najbolje, da se ne ukvarjate s telesno aktivnostjo, ki še poslabša bolečino. Tako rečeno, polaganje v posteljo ali dolga obdobja nedejavnosti lahko dejansko upočasnijo vaše okrevanje. Najbolje je, da nadaljujete s svojo dnevno rutino, vendar omejite aktivnosti, ki so neprijetne.
Ko se z zdravili izboljša akutna bolečina, vam bo zdravnik priporočil fizioterapijo, ki vam bo pomagala obdržati gibljivost vratu in okrepiti tudi mišice vratu / hrbta / ramen. Druge terapije, ki jih zdravnik morda predlaga za varen živčni sistem, vključujejo uporabo vratnega ovratnika ali vzglavnika ali vratnega vleka.
Kaj, če mojih simptomov stisnjenega živca ne izginejo?
Če po šestih do dvanajstih tednih simptomi ne izginejo, bo zdravnik verjetno ponovno ocenil diagnozo in naredil slikanje zgornjega dela hrbtenice z MRI ali CT. Prav tako lahko priporoči študijo prevoda živcev (NCS) in elektromiografijo (EMG) za nadaljnje razumevanje vira vaše bolečine. Včasih je vaša diagnoza bolj zapletena in zahteva nego specialista za hrbtenico.
Pri trdovratni radikulopatiji materničnega vratu kljub ustreznim konzervativnim zdravljenjem so možnosti zdravljenja:
- blokada epiduralnega živca - steroid se injicira v prostor v bližini hrbtenice in se razširi preko prizadetega živčnega korena, ga umirja
- operacija
Namigi, da je operacija razumen pristop, bi bila, če se vaša vratna radiculopatija ne izboljša s konzervativnim zdravljenjem in / ali če imate slabše slabosti, kot je povečanje težav pri dviganju roke. Vaš zdravnik se bo posvetoval tudi s kirurgom, če se v slikanje vrat vključi hrbtenjača (imenovana mielopatija). Določanje potrebe po operaciji je nekaj, o čemer morate skrbno razpravljati s svojim zdravnikom, da zagotovite, da koristi odtehtajo morebitno škodo.
Spodnja črta
Dobra novica je, da se večina ljudi izčrpa iz zdržljivega živca. To pomeni, da imajo nekateri recidive in morajo ponoviti svoj predhodni režim zdravljenja in / ali fizikalne terapije. Pomembno je, da s svojim zdravnikom pregledate načrt diagnoze in zdravljenja, da boste čim bolj izboljšali zdravljenje in udobje.
Kako zdravi so ti "zdravi" sladoledi, res?
Naslednja generacija domnevnih sladoledov, ki so boljši za vas, zamrzovalnik delujejo z nevihto. Ali si zaslužijo zdravstveni halo ali so zagrabitelji?
Korenine hrbtnega živca in dermatomi
Korenine spinalnih živcev so izvor dermatomov v vratu, spodnjem delu hrbta in na drugih področjih. Več o tem, kako se bolečina v nogi ali roki začne v hrbtu.
Kako zdravi so ti “zdravi” sladoledi?
Naslednja generacija domnevno boljših sladoledov bo z nevihto prevzela zamrzovalnik. Ali si zaslužijo zdravo halo ali so imposteri?