Izguba telesne teže pri dojenčkih
Kazalo:
Opekline 1.del, revija GASILEC #12 (Januar 2025)
Dojenčki v dojenčku lahko v prvem tednu življenja izgubijo do 10% svoje telesne mase. Po tem otroci dobijo približno eno unčo vsak dan. Do starosti dveh tednov morajo biti novorojenčki nazaj na rojstno težo ali celo nekoliko večji.
Vaš novorojenček ne dobiva dovolj materinega mleka in izgubi preveč teže, če:
- izgubi več kot 10% njegove rojstne mase
- še naprej izgubi težo po prvem tednu življenja
- je še vedno pod njegovo rojstno težo po dveh tednih
Vzroki za zmanjšanje telesne teže
Novorojenčki, ki dojijo, lahko izgubijo težo zaradi različnih razlogov. Vključujejo:
- Ne dojite dovolj: Pomembno je, da otroka pripnete dojk vsaj vsake 2 do 3 ure, da spodbudite zdravo mleko in otroku zagotovite dovolj materinega mleka, da pridobite težo.
- Napačna zapora za dojenje: Ko se vaš otrok ne zaklene pravilno, on ali ona ne more učinkovito odstraniti dovolj mleka iz vaše prsi, da rastejo na dosledno, zdravo stopnjo.
- Težava z zmožnostjo zapiranja otroka: Če imate močno zaprta prsa, velike bradavice, ravne bradavičke ali obrnjene bradavičke, ima vaš otrok težave pri zapiranju. Dojenčki imajo lahko tudi telesne ali nevrološke težave, ki vplivajo na njihovo sposobnost, da se pravilno zapenjajo na dojke. Kot že omenjeno, vaš otrok ne bo mogel dobiti dovolj mleka brez dobrega zapaha.
- Uporaba ščitnika za bradavičke: Ščitnik bradavice je lahko odlično orodje za dojenje, če ga pravilno uporabljate in pod nadzorom zdravnika ali laktacijskega svetovalca.Vendar pa se bradavice, ki se ne uporabljajo pravilno, lahko otroku preprečijo pridobivanje dovolj materinega mleka. Prav tako lahko povzročijo zmanjšanje ponudbe mleka.
- Zaspanega otroka: Zaspanega novorojenčka je treba vzpodbuditi za hranjenje vsakih 2 do 3 ure. Dojenje za zaspalega otroka je lahko izziv, vendar je zelo pomembno zagotoviti, da vaš otrok pogosto skrbi in pridobi dovolj materinega mleka, da pridobi težo.
- Pozen začetek proizvodnje mleka: Težko rojstvo, stres ali zadržana placenta so nekateri vzroki za zamudo pri proizvodnji mleka. Dokler se vaše dojke ne napolnijo z mlekom, vaš otrok ne pridobi teže.
- Resnična nizka ponudba mleka: Mame z določenimi fizičnimi ali hormonskimi težavami, kot so hipoplastične prsi, PCOS, hipotiroidizem ali predhodna operacija prsi morda ne bodo mogle proizvajati zdravega mleka. Če vaše mleko ne pride v 4th dan po porodu, se pogovorite s svojim zdravnikom in opravite pregled. V nekaterih primerih lahko z zdravljenjem popravimo resnično majhno oskrbo z mlekom.
Stvari, ki jih lahko storite
Če vaš otrok izgubi težo ali ne pridobi težo po pričakovanjih, ne smete čakati, da zaprosite za pomoč. Pridobivanje dojenja na dober začetek lahko vpliva na to, kako uspešni boste. Plus, odpravljanje kakršnih koli težav takoj pomaga zagotoviti, da bo vaš otrok dobil dovolj prehranjevanja in tekočin, da ostanejo hidrirani in začnejo pridobivati težo. Evo, kaj lahko storite, če vaš dojenček izgubi težo.
- Poiščite pomoč takoj.
- Otroško zapah, ki jo oceni vaša medicinska sestra, zdravnik, svetovalec za laktacijo ali lokalna podporna skupina za dojenje.
- Odnesite otroka k zdravniku, da preverite bolezen ali kakšne druge težave, ki bi lahko vplivale na dojenje. Okužbe, jezik-kravata, zlatenica in druga novorojenčka lahko povzročijo slabo negovanje in hujšanje pri dojenčkih.
- Spremljajte telesno težo svojega otroka.
- Bodite pozorni na to, koliko mokrih plenice in črevesja, ki jih ima vaš otrok vsak dan.
- Dojite svojega otroka zelo pogosto, vsaj vsakih 2-3 ur na uro. Če imate zaspalega otroka, jo zbudite dojite vsake tri ure.
- Dojenje se podaljša na vsaki sestavi zdravstvene nege.
- Posvetujte se s svojim zdravnikom. Ugotovite, ali obstaja fizična ali hormonska težava, ki bi lahko vplivala na vašo ponudbo materinega mleka.
- Če je vaša ponudba materinega mleka nizka, jo poskusite povečati s črpanjem. Prav tako se lahko posvetujete s svojim zdravnikom ali laktacijskim svetovalcem o uporabi galaktagogov. Nekatera zelišča, hrana in čaji za nego lahko pomagajo povečati nizko ponudbo mleka.
- Morda bo treba dopolniti vašega otroka, če vaš otrok še naprej izgubi težo. Pogovorite se s svojim zdravnikom o nadaljevanju dojenja skupaj z dodatkom. Napravo za nego nege lahko uporabite, da se prepričate, ali vaš otrok dobi dovolj mleka ali formule, medtem ko še vedno neguje dojke.
Izguba palcev, vendar ne izguba teže?
Če ste izgubili palcev, vendar ne teže, boste morda potrebovali nov način za merjenje in sledenje vaše hujšanje. Lestvica ne bo vedno najboljše orodje.
Ali lahko telesna izguba telesne teže pomaga?
Pridobite nizko ceno na priljubljenih naravnih dodatkih za zmanjšanje telesne teže od zelenega čaja do ekstrakta belega fižola do glukomanana (in več). Ali lahko pomagajo in so varni?
Kako huda izguba telesne teže vpliva na žensko bodybuilding
Ženske bodybuilderji in tekmovalci v fitnesu izgubijo prekomerno težo za svoj šport. Kako ekstremna dieta vpliva na telo, hormone in zdravje?