Povečajte sestanke svojega zdravnika

Večina od nas ne bi nikoli sanjala, da bi se pojavila na poslovnem srečanju brez opomb ali na izpitu, ne da bi študirala. Zakaj se torej obrnete na zdravniško imenovanje, pomembno srečanje o statusu vašega zdravstvenega varstva, ne da bi bili ustrezno pripravljeni?

Ugotovil sem, da tudi če sem imel 15 minut z mojim gastroenterologom, mi je seznam vprašanj in simptomov, ki sem jih želel razpravljati, pomagal, da sem se bolje seznanil z zdravjem in zdravstvenim stanjem. Moji zdravniki so prav tako cenili, da sem imela zapisane čase in datume simptomov, in ni se bilo treba zanašati na svoj (manj kot popoln) spomin.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da kar najbolje izkoristite vaš naslednji sestanek s svojim zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.

Pred imenovanjem

• Obdržite dnevnik vprašanj. Zaskrbljenost glede vašega stanja se lahko pojavi naključno, in če ni zapisana, se lahko pozabi. Pripravite seznam vprašanj, ki jih je treba obravnavati.
• Hranite dnevnik hrane in / ali simptomov. Z natančnim spremljanjem vaših simptomov in prehrane lahko zdravnik dobi dobro sliko vašega vsakodnevnega zdravja. Ob pregledu vaših opomb se lahko pojavijo vzorci, ki bodo dali nasvete za učinkovitejše zdravljenje.
• Pošljite zdravniku vse pomembne članke o svojem stanju po e-pošti ali faksu. Pokličite zdravniško pisarno za številko faksa in pošljite svoje gradivo z opombo, da bi jo radi razpravljali ob naslednjem sestanku (ne pozabite vključiti dneva in časa kot opomnike).

Stvari, ki jih morate priti

• Seznam vprašanj in vprašanj.
• Seznam trenutnih zdravil in odmerkov (ne pozabite na dodatke in zelišča!).
• Dnevnik hrane in simptomov.
• Prazen papir za note.
• Članke ali druge materiale, ki jih je treba pregledati (zdravnik mora že imeti kopijo - prinesite eno za vas).
• Zakonec / prijatelj / družinski član za pomoč.

Med sestankom

• Vzemite nekaj hitrih opomb glede odgovorov na vprašanja, ali druge pripombe zdravnika. Prosite za črkovanje testov, zdravil ali drugih neznanih besed. Po sestanku si lahko ogledate zapiske in jih dodatno razdelite.
• Vprašajte zdravnika, če obstaja kakšno gradivo za branje (na primer knjige ali brošure), ki vam lahko pomagajo odgovoriti na vsa morebitna vprašanja. Nekatera vprašanja o testih, postopkih in zdravilih se lahko temeljito preberejo z pamfleti, zdravnik pa lahko med vašim imenovanjem ponudi nekaj zanimivosti.
• Če katero od vaših vprašanj ostane, ali pa potrebujete nadaljnje raziskave, vprašajte, ali se lahko s svojim zdravnikom po e-pošti ali prek portala bolnikov. Če pred imenovanjem pošljete ustrezne izdelke svojemu zdravniku, lahko svoj čas preživite skupaj z njimi.

Po imenovanju

Načrtujte si nekaj časa, da si ogledate zapiske in razmislite o tem, o čemer so razpravljali med sestankom. Če ste s seboj pripeljali nekoga drugega, je to pravi čas, da drug drugemu pomagate, da se spomnite, kaj je bilo povedano, in se pogovorite o vseh odločitvah, ki jih je treba sprejeti glede zdravljenja. To lahko povzroči dodatna ali nadaljnja vprašanja, ki jih je treba navesti pri pripravi naslednjega sestanka.

Spodnja črta

Zavedam se, da je za mnoge od nas ta poslovno usmerjen pristop k zdravnikovim imenovanjem le ideal - realnost je pogosto zelo različna. Zdravniki (zlasti strokovnjaki z odličnim ugledom) morda nimajo časa, ki bi ga želeli preživeti z vsakim pacientom, in imenovanja so nagnjena. Nekateri bolniki se morda ne počutijo udobno pri zdravnikih.

Zdravstveno varstvo je resnično skupinsko prizadevanje. Splošni zdravniki, strokovnjaki in bolnik morajo sodelovati pri najboljšem možnem zdravljenju. Zgornji nasveti vam lahko pomagajo, pacientu, ohranite svoj konec napora in pri tem si pomagajte sami.