Kako narediti usta izpiranja za uporabo med kemoterapijo

Obstajajo recept in izpiranje ust, ki se lahko uporablja za lajšanje bolečin v ustih med kemoterapijo, vendar obstajajo tudi recepti, ki jih lahko uporabite za izdelavo lastne. Oralni neželeni učinki kemoterapije, kot so razjede v ustih, niso le boleči, ampak lahko povzročijo težave z vsem, od prehranjevanja do pogovora.

Kemoterapija lahko povzroči izsušitev v ustih. Če imate premalo sline, se lahko vaši dlesni razvijejo rane ali celo okužbe. Vaša usta lahko zbirajo klice, toda vaša slina, ko ima zdravo ravnovesje encimov, vas lahko brani pred neprijaznimi bakterijami in virusi. Da bi vaše naravne bakterije ustne uravnotežili, boste morda morali spirati usta večkrat na dan.

Pred uporabo katerekoli vrste izpiranja ust je pomembno, da se pogovorite s svojim onkologom. Odvisno od resnosti vaših simptomov vam lahko priporoči, da naredite lastno izpiranje, kupite izdelek (ali pa ga pripravite s farmacevtom), kot je Magic Mouthwash ali Triple Rinse ali namesto tega priporočite recept.

Usta rane

Prav tako je pomembno, da se naučite o kemoterapiji, ki jo povzročajo rane v ustih, saj lahko v svoji prehrani naredite veliko sprememb, ki lahko zmanjšajo neugodje.

Naredite svoje izplakovanje z usti

Spodaj je na voljo nekaj izpiranja ust, ki jih lahko naredite in uporabite doma. Nekatera izpiranja delujejo bolje za nekatere ljudi kot drugi, zato boste morda morali poskusiti nekaj.

Soda in sol iz ust

1/4 čajne žličke pecilne sode1/8 čajne žličke soli1 skodelico tople vode

Dobro premešajte, dokler se sol ne raztopi. Nežno izperite usta, pri tem pazite, da zmes ne pogoltnete. Sledite temu z navadnim izpiranjem vode, da očistite vse preostale soli ali sode.

Soda Mouth Rinse

1 čajna žlička pecilne sode1 skodelico tople vode

Dobro premešajte, da raztopite pecilni soda. To je dobro splakovanje pred in po obroku, saj lahko pomirja bolečine v sluznici, kar vam olajša prehrano. Pljuskajte in pljujte, toda ne mešajte.

Izpiranje slane vode

1/4 čajne žličke soli1 skodelico tople vode

Dobro premešajte, da sol raztopite. To slano izpiranje je blizu naravni kemiji vaše lastne sline. To lahko povzroči boljše počutje ustnic. Dobro izperite z navadno vodo, da odstranite odvečno sol.

Salt in Soda Rinse za Gummy Mouth

1/2 čajne žličke soli2 žlici pecilne sode4 skodelice tople vode

To splakovanje bo pomagalo nevtralizirati kislino v ustih in pomagalo raztopiti ali zrahljati debelo, gumijasto slino. Ne pijte, samo sperite in izpljunite.

Peroksidno izpiranje za Crusted Sores

1 skodelica vodikov peroksid1 skodelico vode ali1 skodelica slane vode (1 čajna žlička soli v 4 skodelicah vode)

Če imate skorjo rane v ustih, poskusite uporabiti to izpiranje tri ali štirikrat na dan dva dni. Ne uporabljajte ga več kot dva dni naenkrat, ker bo preprečilo celjenje sluznice. Preden se vrnete v to mešanico, uporabite dva dni izpiranje brez peroksida.

Obvladovanje bolečin v ustih in rane

Poleg tega, da se izogibate hrani, ki je lahko boleča, in uporabite izpiranje z usti, morate vedeti, kdaj je treba pri kemoterapiji skrbeti za ustno nego.

Nega zob

Če boste imeli kemoterapijo, se prepričajte, da boste imeli pregled z zobmi in čiščenje dva tedna pred prvo infuzijo. Med zdravljenjem se obrnite na svojega zobozdravnika, če pride do težav.

Thrush

Ko pride do razjede v ustih, se lahko včasih pojavijo sekundarne glivične okužbe.To se ponavadi pokaže kot bela prevleka nad sluznico v ustih. Če se vam bo razvil drozg, vas bo vaš onkolog želel zdraviti

Ostanite hidrirani

Poskusite piti vsaj 64 unč tekočine vsak dan. Ne, ne pijte tekočine, ki vas bodo osušile - zato se izogibajte alkoholu in kofeinu. Pijte pomirjujoče stvari, kot so mlečni napitki, ne-citrusni športni napitki, prehranske pijače in voda. Ne, ne pijte dražilne ali adstrigentne tekočine, kot sta ingversko pivo ali grenivkin sok.

Suha usta

Če imate kronične težave s suhimi usti, se posvetujte z zdravnikom o uporabi umetne sline, kot je raztopina Caphosol, ali zdravila za lajšanje bolečin. Ohranjanje ustnih ust bo zmanjšalo vaše tveganje za peroralne stranske učinke med zdravljenjem. To pomeni, da boste lahko dobro jedli, ostali močni in hitreje okrevali po zdravljenju.

Kdaj poklicati zdravnika

Včasih se lahko rane v ustih okužijo, in ko je število belih krvničk zaradi kemoterapije nizko, je to lahko resno. Poskrbite, da takoj pokličete svojega zdravnika, če se vam pojavi vročina, če menite, da ste lahko dehidrirani, če iz usta razvijete rumeno ali neprijetno drenažo, ali če vam razjede v ustih povzročajo težave z jedjo ali pitjem.