8 preprostih korakov za preprečevanje HIV

Preprečevanje virusa HIV ne pomeni zgolj sledenje pravilom. Gre za to, da veste, kdo ste, kaj verjamete in kdaj ukrepati, da bi zaščitili sebe in druge pred okužbo.Zahteva informiran, celosten pristop - tisti, ki vam omogoča, da naredite več kot samo zavrtite kocke, ampak razumete dinamiko okužbe in načine, kako preprečiti, da bi se to zgodilo.

Tukaj je 8 pomembnih nasvetov za vzpostavitev učinkovite strategije za preprečevanje HIV.

1

Spoznajte razliko med dejavnostmi z visokim in nizkim tveganjem

Ko gre za preprečevanje virusa HIV, bo vprašanje, ki ga bo večina ljudi vprašalo: "Ali lahko dobim HIV od BLANK?" Resnica je, da o prenosu virusa HIV ostaja veliko napačnih predstav - pogosto podcenjuje, včasih celo precenjuje potencialno tveganje. Informirano preprečevanje se začne s spoznavanjem dejstev, razumevanjem načinov prenosa in določanjem dejavnosti, ki vas kot posameznika izpostavljajo osebnemu tveganju.

2

Vzemite PrEP za zmanjšanje tveganja za okužbo z virusom HIV

Profilaksa pred izpostavljenostjo (PrEP) je preventivna strategija, pri kateri lahko vsakodnevna uporaba ene same protiretrovirusne tabletke znatno zmanjša tveganje za okužbo z virusom HIV. Pristop, ki temelji na dokazih, se šteje kot pomemben del celovite preventivne strategije in sredstvo za zmanjšanje stopnje okužbe pri ogroženih populacijah. Več o PrEP-u in o tem, ali je za vas prava strategija preprečevanja.

3

Začnite zdravljenje, da se izognete prenašanju virusa drugim

Zdravljenje kot preventiva (TasP) je pristop, ki temelji na dokazih, pri čemer je verjetnost, da bodo HIV-okužene osebe z nezaznavno virusno obremenitvijo prenašale virus na druge. Študije so pokazale, da je okužena s HIV o uspešni protiretrovirusni terapiji do 96% manjša verjetnost, da okuži partnerja v mešanem statusnem odnosu. Izvedite več o TasP in kaj vam pomeni, če imate HIV.

4

Izogibajte se pogostim napakam pri kondomih

Ni razloga, da bi bili ohlapni, ko gre za kondome. Kondomi so še vedno najboljša, preizkušena metoda za preprečevanje okužb s HIV, vendar brez popolne abstinence. In kljub temu, kar bi vam nekateri lahko povedali, glavni razlog, da kondom ne uspe, ni zaradi kondoma, ampak zaradi nepravilne in / ali nedosledne uporabe. Končno, varnejši seks pomeni dosledno uporabo kondoma vsakič, ko se vključite v spolne aktivnosti. Tukaj je nekaj odličnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo.

5

Naučite se varno zamisliti otroka

Skoraj polovica vseh parov, okuženih z virusom HIV, je serodiskordantna, kar pomeni, da je en partner HIV-pozitiven, drugi pa HIV-negativen. Z velikim napredkom v protiretrovirusni terapiji imajo serodisordantni pari veliko več možnosti za spočetje kot kdajkoli prej - omogočanje nosečnosti in zmanjševanje tveganja prenosa na neokuženega partnerja. Preberite, kaj zdravstveni organi trenutno priporočajo za pare z mešanim statusom v ZDA.

6

Izogibajte se prenosu virusa na otroka med nosečnostjo

Preprečevanje prenosa z matere na otroka (pMTCT) zajema vse stopnje nosečnosti, od antenatalne do postnatalne oskrbe. Ključ do uspeha je zgodnje posredovanje. Z ustrezno perinatalno oskrbo, vključno z zagotavljanjem protiretrovirusnega zdravljenja za matere in otroke, je tveganje za prenos sedaj manj kot 2%.

7

Izogibajte se delitvi igel, če ste uporabnik drog

Stopnja virusa HIV med injicirajočimi uživalci drog (IDU) je visoka, ocene pa kažejo, da je od 20 do 40 odstotkov okužb prišlo zaradi skupne uporabe igel. Vendar so ogroženi samo uporabniki, ki so spolni partnerji, ki se včasih v celoti ne zavedajo uporabe drog. Programi izmenjave igel, ki jih sponzorira vlada (NEP), so na voljo v številnih ameriških državah, da bi se bolje odzvali na to krizo, pa tudi na širjenje drugih bolezni, ki se prenašajo s krvjo.

8

Hitro ukrepajte, če ste izpostavljeni virusu HIV

Če menite, da ste bili izpostavljeni virusu HIV, bodisi z nezaščitenim spolnim odnosom ali drugimi visoko tveganimi dejavnostmi, obstajajo zdravila, ki lahko močno zmanjšajo tveganje za okužbo, imenovano profilaksa po izpostavljenosti (PEP). Raziskave so pokazale, da lahko PEP zmanjša tveganje za virus HIV do 81%, če se začne takoj po izpostavljenosti. Na koncu je ne odlašajte.