Učinkovito skrb za ljubljenega s srčnim neuspehom

Ugotovitev, da je vaša ljubljena oseba srčno popuščanje, je lahko za vas oba šok. Srčno popuščanje je resna bolezen (izraz „srčno popuščanje“ je vsekakor dovolj strašljivo) in ima resnično možnost, da povzroči nekaj zelo neprijetnih simptomov in skrajša življenjsko dobo. V večini primerov srčno popuščanje postane kronični problem, ki ga običajno lahko obvladujemo, vendar nikoli ne izgine.

Srčno popuščanje je diagnoza, ki ima velik vpliv na življenje osebe, ki jo ima, in tudi na življenja ljubljenih, ki bodo živeli z njo in jo skrbeli.

Kako dobro ali kako slabo nekdo počne s srčnim popuščanjem je odvisno od več stvari, vključno z vrsto osnovnega srčnega problema, ki povzroča srčno popuščanje, prejemanjem najboljše zdravstvene oskrbe ter čustveno in fizično podporo, ki jo imajo ljubljeni doma.

Biti skrbnik za osebo s srčnim popuščanjem je lahko izziv, vsaj del časa, vendar je lahko tudi osebno nagrajevanje izkušenj tako za vas kot za ljubljeno osebo, ki jo skrbite. Vendar pa se najboljši rezultati ne dosežejo z nesebično nesebičnostjo; ravno nasprotno, delali boste svojo ljubljeno osebo in sebe veliko uslugo, če boste poskrbeli tudi za svoje potrebe.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pomagati vaši ljubljeni s srčnim popuščanjem.

Kaj pričakovati

Vsakdo s srčnim popuščanjem je drugačen, zato je lahko nerealno ali zavajajoče pričakovati posebno izkušnjo z ljubljeno osebo s srčnim popuščanjem.

Večina ljudi, ki so na novo diagnosticirani s srčnim popuščanjem - ko se zdravniki stabilizirajo, in dokler so strogi pri spremljanju zdravljenja in optimizaciji načina življenja - lahko običajno pričakujejo podaljšano obdobje, v katerem lahko gredo svoje življenje zelo udobno. Nekateri ljudje z akutnim srčnim popuščanjem se lahko celo popolnoma izterjajo, če osnovna srčna bolezen popolnoma izgine. (Stresna kardiomiopatija je eno od pogojev, ki povzroča hudo srčno popuščanje, vendar je pogosto popolnoma reverzibilno.)

Za nekatere pa, če je srčno stanje, ki povzroča srčno popuščanje, zelo napredovalo ali če kljub zdravniški oskrbi hitro napreduje, sledi veliko težji klinični potek. Lahko imajo stalne ali pogosto ponavljajoče se simptome in se lahko pojavijo ponavljajoče se epizode hude srčne odpovedi, ki zahtevajo hospitalizacijo.

Večina ljudi s srčnim popuščanjem ima klinične programe, ki so med tema dvema skrajnostma, in bodo imeli dolga obdobja občutka, da so povsem dobro prepleteni z občasnimi epizodami poslabšanja simptomov, ki zahtevajo določeno stopnjo medicinske intervencije.

Kot skrbnik je razumen cilj, da naredite, kar lahko pomagate vaši ljubljeni osebi, da ostane stabilna, ko je srčno popuščanje pod dobrim nadzorom, in prepoznate znake, da bi se stvari lahko vrtele izven nadzora, tako da bi zgodnji medicinski poseg lahko preprečil nadzor. da vas pokličejo, da se stvari vrnejo na pravo pot.

Zato je dobra ideja, da imate osnovno razumevanje o srčnem popuščanju in njegovem zdravljenju.

Razumevanje neuspeha srca

„Srčno popuščanje“ preprosto pomeni, da je srčna bolezen zaradi srčnih bolezni v vseh okoliščinah ne more slediti potrebam telesa. Skoraj vsaka vrsta bolezni srca in ožilja lahko povzroči srčno popuščanje, vključno z (med drugim) boleznijo koronarnih arterij (CAD), boleznimi srčnih zaklopk, okužbami, hipertenzijo, hipertrofično kardiomiopatijo ali diastolično disfunkcijo.

Te različne bolezni srca lahko povzročijo različne vrste srčnega popuščanja. Na primer, CAD, aortna regurgitacija, mitralna regurgitacija, virusne okužbe in številne druge bolezni najpogosteje povzročijo razširjeno kardiomiopatijo - oslabitev srčne mišice, zaradi katere ni sposobna učinkovito sklepati pogodb.

Po drugi strani lahko aortna stenoza, hipertrofična kardiomiopatija, hipertenzija in diastolična disfunkcija povzročijo odebelitev (hipertrofijo) ali "togost" srčne mišice, ki preprečuje popolno polnjenje glavnih črpalnih komor srca (prekatov). Te različne vrste srčnega popuščanja se pogosto obravnavajo drugače. Zato je pomembno, da zdravniki natančno diagnosticirajo, kaj povzroča srčno popuščanje, da bi lahko prilagodili ustrezno zdravljenje.

Koristno je, da ima negovalec osnovno razumevanje osnovnega stanja, ki povzroča srčno popuščanje, in zdravljenja, ki je predpisano za zdravljenje osnovnega vzroka in samega srčnega popuščanja.

Ne glede na to, kakšna bi bila osnovna diagnoza srca, in ali je vaša ljubljena oseba s srčnim popuščanjem šibka, razširjena srčna mišica ali trda, zgoščena srčna mišica, sta dve splošni vrsti težav, ki jih lahko povzroči srčno popuščanje, ki pogosto povzročata simptome.

Prvič, srčno popuščanje lahko povzroči vračanje krvi v srce, da se podpre, kar povzroči zastoj pljuč in otekanje tkiv.

In drugič, količina krvi, ki jo črpa srce, se lahko zmanjša, zaradi česar ledvice prenehajo normalno delovati. Zmanjšana funkcija ledvic lahko povzroči, da ledvice zadržijo sol in vodo, kar vodi do hujšega otekanja (edem) v stopalih, nogah in trebuhu.

Glavni simptomi srčnega popuščanja so povezani s temi zastoji v pljučih, zmanjšanjem količine krvi, ki jo lahko črpa srce, in zadržanjem soli in vode. Ti glavni simptomi so zasoplost (dispneja), utrujenost, slaba toleranca pri vadbi in edemi. Resnost teh simptomov se lahko giblje od zelo blage do zelo hude in se lahko spreminja iz dneva v dan. Skrbno spremljanje resnosti simptomov lahko pomaga pri odkrivanju pomembnih sprememb pri srčnem popuščanju. Preberite več o simptomih srčnega popuščanja.

Kako lahko pomagate

Obstaja več pomembnih stvari, ki jih lahko negovalec stori, da bi pomagal ljubljeni osebi s srčnim popuščanjem, da bi vsakodnevno živel udobno, da bi se izognili akutnim epizodam poslabšanja srčnega popuščanja in izboljšali svoj dolgoročni izid. Tej vključujejo

• pomagati osebi s srčnim popuščanjem vzpostaviti in vzdrževati spremembe življenjskega sloga, ki bodo koristile njihovemu srcu
• pomagati jim slediti najbolj zapletenemu urniku zdravil
• pomagajo spremljati dnevne meritve in simptome, ki lahko kažejo na poslabšanje srčnega popuščanja
• prepoznava, kdaj je čas, da pokličete zdravnika ali odidete v bolnišnico

Če ste primarni oskrbovalec, se morate zavedati, da ste del zdravstvenega tima. To pomeni, da morate obiskati zdravnika z vašo ljubljeno osebo, kadar je to mogoče, poslušati vsa pojasnila in zastavljati vprašanja. Kot ključni član ekipe je pomembno, da sodelujete pri teh kritičnih izmenjavah informacij.

Pomoč pri spremembah življenjskega sloga

Optimizacija vašega življenjskega sloga je zelo pomembna za skoraj vse, ki se želijo izogniti srčnim boleznim. Za osebe s srčnim popuščanjem so vprašanja življenjskega sloga še pomembnejša. Dobre izbire življenjskega sloga niso „zgolj“ preventivne za nekoga s srčnim popuščanjem - predstavljajo dejansko terapijo s srčnim popuščanjem.

Še posebej, če delite življenjski prostor z osebo, ki živi s srčnim popuščanjem, je najboljši način za pomoč pri potrebnih spremembah življenjskega sloga, da sprejmete te spremembe sami in jih vključite v vsakodnevno rutino za vse v gospodinjstvu. Te spremembe življenjskega sloga bi morale vključevati prehrano, telesno vadbo in ne kaditi.

Vaša ljubljena oseba bo morala razpravljati o optimalni prehrani z zdravnikom, ki jim pomaga pri odpravljanju srčnega popuščanja, vendar pa mora biti večina ljudi s srčnim popuščanjem v sredozemski prehrani z nizko vsebnostjo soli, z obilo sadja in zelenjave, zrnc, in zdravih maščob (kot je oljčno olje) namesto nasičenih maščob, pri čemer se je treba izogibati najbolj pakiranim, predelanim živilom (zlasti pečenim izdelkom). Ta vrsta prehrane je na splošno zelo dobra za skoraj vsakega.

Ljudje s srčnim popuščanjem pa morajo biti še posebej pozorni na omejevanje soli, saj bo preveč soli poslabšalo njihove edeme in dispnejo. Odstranite posipalnik za sol iz mize in posušite sol med kuhanjem. Še enkrat, izogibanje predelani hrani je ključnega pomena za ohranjanje prehrane z nizko vsebnostjo soli.

Kajenje je zelo škodljivo za kardiovaskularni sistem in vsakič, ko se nekdo prižge, povzroča akutne spremembe (ne le kronične spremembe) v krvnih žilah. Za osebo s srčnim popuščanjem bo nadaljevanje kajenja verjetno povečalo pogostost epizod srčnega popuščanja in zmanjšalo pričakovano življenjsko dobo. Pomagajte ljubljenemu prenehati kaditi, če je kadilec. Če ste sami kadilec, bo vaše odpuščanje izjemno pomagalo pri pomoči vaši ljubljeni osebi, da preneha.

Ne pozabite, da ljudje s srčnim popuščanjem pogosto postanejo utrujeni lažje, kot bi pričakovali. Načrtujte svoje dejavnosti s to osebo. Dovolite dodaten čas za stvari, ki jih morate opraviti, in izmenjujte obdobja dejavnosti z obdobji počitka. Poskusite tako močno, kot si ne morete, da bi izrazili nestrpnost, ko gre stvari počasneje, kot bi si želeli.

Hkrati je vaja pomembna za osebo s srčnim popuščanjem. Zato spodbujajte karkoli koli vadbe, ki jo lahko izvaja vaša ljubljena oseba brez pretirane utrujenosti ali dispneje. Vi in vaša ljubljena oseba bi morali zdravnika vprašati, ali bi bil vadbeni rehabilitacijski program v pomoč pri njihovem začetku. Najpogosteje je.

Pomoč z zdravili

Ljudje s srčnim popuščanjem ponavadi potrebujejo veliko zdravil, zato je pomembno, da spremljate tablete, ki jih jemljete. Za skrbnike je običajno najbolje, da osebi s srčnim popuščanjem dajo glavno vodjo lastnih zdravil, vendar je pogosto dobro preveriti. Uporaba zabojnikov za tablete ali grafikona olajša vsakomur, da ve, kaj je bilo narejeno in kaj je zamujeno.

To je še posebej koristno za osebo s srčnim popuščanjem in skrbnikom tako, da dobro razumejo, za kaj so vse te tablete, in kakšne ukrepe je treba sprejeti, če odmerek določenega zdravila zamudimo iz nekega razloga. Razumevanje režima zdravljenja je eden od najpomembnejših razlogov, da mora negovalec sodelovati pri obisku zdravnika, kadar koli je to mogoče.

Spremljanje simptomov - kdaj poklicati pomoč

Pri ljudeh, ki imajo srčno popuščanje, se simptomi sčasoma voskajo in izginejo, nekateri dnevi pa so boljši od drugih. Po določenem času, večina skrbnikov postane udobno prepoznavanje tipičen "ne-tako-dober dan", in bo preprosto imajo svoje ljubljene je malo lažje v teh slabih dneh.

Ampak včasih zgolj z lahkoto za en dan ni dovolj. Včasih je pomembno, da se oseba s srčnim popuščanjem obrne na svojega zdravnika ali celo na urgentno službo. Za negovalca bo včasih vedeti, kdaj poklicati pomoč, včasih pa ne bo možno, toda v drugih primerih bo sodba klicala. Kakorkoli, s srcem vaše ljubljene osebe imate opravka, zato, če obstaja kakršnokoli vprašanje, ali naj se pokliče (v zdravniško pisarno ali na 911), to storite.

Dobro je, da vsakodnevno spremljate simptome vaše ljubljene osebe in da zabeležite resnost teh simptomov na karto ali v dnevnik. Koristno je spremljati raven njihove dispneje, stopnjo utrujenosti in moči ter količino oteklin, ki jih imajo v nogah ali gležnjih. Vsak dan jih vprašajte, kako so sinoči spali. Ali so se počutili sapo, ko so ga položili za noč? Ali so se ponoči zbudili in se počutili brez sapo? Opazujte, kako se zdijo brez sapnika, ko se gibljejo ali ko govorijo. Vsakodnevno beleženje teh stvari vam bo pomagalo opaziti trende skozi čas.

Uporabno je merjenje njihove teže vsak dan (približno ob istem času, ko nosimo približno enako količino oblačil in s praznim mehurjem). Zadrževanje tekočine se ponavadi kaže kot povečanje telesne mase (pogosto v obdobju dni), preden lahko vi ali vaša ljubljena oseba opazite prekomerni edem ali dispnejo.

Obstajata dva splošna obdobja, ko morate poiskati zdravniško pomoč za svojo ljubljeno osebo. Najprej pokličite 911, če se občutno poslabša dispneja, bolečina v prsih ali neugodje, huda omotica, sinkopa ali kateri koli drug simptom, ki se zdi še posebej zaskrbljujoč ali akuten. Nikoli se ne smete obotavljati o nepotrebnem klicanju 911. Če ste zaskrbljeni ali zaskrbljeni, pokličite.

Drugič, pokličite zdravnika, če opazite trend v daljšem časovnem obdobju, ki se zdi zaskrbljujoč. To lahko vključuje enakomerno povečanje telesne mase v 2 ali 3 dneh, postopno poslabšanje dispneje, povečanje edema nog ali samo več utrujenosti ali utrujenosti, kot je po vašem mnenju značilno. Vse to so lahko znaki, da se srčno popuščanje vaše ljubljene osebe postopoma poslabšuje in da je lahko akutna epizoda okrog vogala.Če je zdravnik obveščen o spremembi, bo običajno lahko stvari spremenil z začasnim prilagajanjem zdravil.

Skrb za sebe

Ne boste učinkoviti skrbnik, če ne boste poskrbeli za svoje potrebe. Če postanete bolni, razočarani ali izgoreli, nihče ne zmaga.

Začnite z ocenjevanjem svojega sistema podpore. Kateri družinski člani in prijatelji so sposobni in so pripravljeni sodelovati? Prepoznajte jih in jim pomagajte.

Skrb za nekoga s srčnim popuščanjem ne bi smela biti tako intenzivna, kot skrbeti za nekoga, ki je imel (na primer) hudo možgansko kap ali demenco. Zato ne pustite, da postane vsepovsod. Večina ljudi s stabilnim srčnim popuščanjem lahko popravi enostaven obrok, dobi pošto, odide v kopalnico ali celo sam pusti perilo. Na splošno jih je treba spodbujati k takšnim dejavnostim. In ponavadi ne potrebujejo 24-urnega spremljanja. Torej, ko vaša dnevna ocena ne pokaže zaskrbljujočih simptomov ali znakov, se lahko uvrstite v nekaj časa.

Vzemite vsakodnevne počitke in nekoga, ki vam bo pisal za dan, enkrat tedensko, če bo mogoče. Upoštevajte svoje interese, svoje hobije in svojo družabno mrežo, kot sredstvo za lajšanje stresa. Spijte se dovolj, sprostite se in uživajte v dobri prehrani. Ohranjanje lastnega zdravja, vključno s telesnim in duševnim počutjem, je ključnega pomena, če želite biti učinkovit negovalec.

Word From DipHealth

Srčno popuščanje je izziv za vsakogar - za osebo s srčnim popuščanjem, za zdravnika in za negovalca. Učinkoviti negovalec bo razumel osnove o srčnem popuščanju, kakšne znake je treba paziti in kaj naj pričakujem, in kdaj poklicati pomoč. Morda je najpomembnejše, da so najbolj učinkoviti skrbniki tisti, ki skrbijo za ohranjanje lastnega zdravja in dobrega počutja.