Smiselne dejavnosti in ljudje z demenco

Kaj mislite, kdaj razmišljate o dejavnostih za ljudi, ki imajo Alzheimerjevo bolezen in druge vrste demence? Mogoče si pričarate podobo skupine ljudi, ki delajo vaje v svojih stolih, igrajo Bingo ali gledajo Lawrence Welk skupaj. Medtem ko so to dejansko načini zagotavljanja dejavnosti, obstaja več možnosti tam in obstaja več pomembnih razlogov za zagotavljanje smiselnih dejavnosti.

Prepogosto so ljudje z demenco, ne glede na to, ali so doma, v življenju s pomočjo ali v domu za ostarele, podcenjeni in neživijo. Lahko se iz srca napišejo preko revije, ki jih ne zanima, ali pa imajo televizor nastavljen na program, ki ga je izbral njihov negovalec.

Smiselne dejavnosti - tiste, ki pritegnejo pozornost osebe in se povežejo z njihovimi interesi - so kritične pri zagotavljanju oskrbe za tiste z demenco. Razmislite o naslednjih devetih razlogih, zakaj je pomembno ponuditi različne pomembne dejavnosti za ljudi, ki živijo z demenco:

Duševno spodbujanje in kognitivno zdravje

Sodelovanje v dejavnostih, ki sodelujejo z možgani, je dobro za vse nas in še toliko bolj za ljudi, ki živijo z demenco. Pregled več raziskovalnih študij je pokazal, da lahko strukturirani programi dejavnosti upočasnijo napredovanje Alzheimerjeve bolezni ali celo izboljšajo kognitivno delovanje za čas. Poleg tega so raziskave, ki se nanašajo predvsem na telesno vadbo za tiste z diagnozo demence, pokazale izboljšano kognitivno delovanje.

Fizična aktivnost in splošno zdravje

Ni presenetljivo, da so dejavnosti, ki vključujejo telesno vadbo, koristne tudi za splošno zdravje nekoga, ki živi z demenco. Preostanek telesne aktivnosti lahko prepreči druge zdravstvene težave in pomaga ohranjati delovanje v vsakdanjem življenju in mobilnosti.

Druženje

Dejavnosti omogočajo socializacijo, pomemben vidik duševnega zdravja. Če ljudje nimajo priložnosti za medsebojno socialno interakcijo, se lahko počutijo osamljene, izolirane ali depresivne. To velja tako za ljudi, ki so nedotaknjeni kognitivno kot za tiste, ki živijo z demenco.

Izboljšane navade spanja

Dejavnosti lahko zagotavljajo rutino za dan, ki lahko izboljša spanje ponoči. Če ljubljena oseba ves dan sedi na stolu in ne sodeluje pri nobeni vrsti aktivnosti, bo verjetno večkrat zaspala čez dan. Ta dremanje lahko prekine dobre vzorce spanja, saj je oseba med dnevnim dremežem prejela nekaj svojega spanja. Zagotavljanje dejavnosti in dejavnosti, ki se ukvarjajo in pomenijo za posameznika, pomagajo zmanjšati dremanje in spodbujati boljšo noč spanja.

Izboljšanje samozavesti

Samozavest - kako se ljudje počutijo o sebi - pogosto pretepa, če ima nekdo Alzheimerjevo bolezen ali druge demence. Zlasti v zgodnjih fazah, ko se ljudje zavedajo, da imajo težave s spominom, so pogosti občutki nesposobnosti, depresije in tesnobe. Ponuditi nekomu dejavnost, ki jo lahko opravi, je lahko spodbuda za njih, tako da jim dajo nekaj, s čimer lahko izkusijo uspeh, namen in užitek.

Zmanjšajte depresijo in anksioznost

Vključevanje ljudi z demenco v dejavnosti lahko zmanjša simptome depresije in tesnobe. Več študij je pokazalo izboljšanje depresije in anksioznosti z zagotavljanjem strukturiranih programov dejavnosti, nekateri pa so celo pokazali, da se izboljšanje nadaljuje še šest mesecev po zaključku študije.

Zmanjšajte vedenjske izzive

Študija, objavljena v American Journal of Geriatric Society, je pokazala znatno zmanjšanje zahtevnih vedenj, kot so senčenje, ponavljajoča vprašanja, agitacija in argumentirane interakcije, kadar so bile dejavnosti, ki so bile zanimive in na pravi ravni, ponujene ljudem z demenco. Številne druge študije so pokazale podobne koristi pomembnih dejavnosti.

Izboljšajte kakovost življenja

Raziskovalni projekt, kjer so anketirali ljudi, ki živijo z demenco, je ugotovil, da lahko sodelovanje pri pomembnih dejavnostih prispeva k izboljšanju kakovosti življenja tistih, ki živijo z demenco.

Ugodnost negovalca

Če zgoraj navedene koristi niso dovolj za prepričanje, da so pomembne dejavnosti pomembne, razmislite o koristih, ki jih imajo negovalci. Če je vaša ljubljena oseba aktivno vključena, boste porabili manj časa za odzivanje na problematično vedenje in več časa na pozitivne interakcije z družinskim članom.

Beseda iz DipHealtha

Smiselne dejavnosti so tiste, ki resnično vključujejo tiste, ki sodelujejo v njih, in jim pomagajo občutiti smisel v svojem času. Moč smiselnih dejavnosti v demenci je učinkovita in zanimiva intervencija, saj nenehno poskušamo izboljšati kakovost oskrbe, ki jo nudimo tistim, ki so nam zaupani.