Kako se vaša osebnost nanaša na vaše glavobole

Ste se kdaj vprašali, če je vaša osebnost povezana z vašim glavobolom ali zdravjem migrene?

Z drugimi besedami, ali breme in bolečina glavobola ali migrenskih napadov vplivata na to, kdo ste kot oseba? (Ali obratno) Ali vaša osebnost vpliva na vrsto, resnost ali intenzivnost vaših napadov?

Odgovor, glede na razvijajoče se znanstvene raziskave, je, da da, določene osebnostne lastnosti so lahko povezane s primarnimi glavobolskimi motnjami. Vendar pa ta povezava preprosto pomeni povezavo. Strokovnjaki še niso razkrili, kako so osebnostne lastnosti in glavoboli povezani, saj je verjetno kompleksen odnos.

Lastnosti osebnosti in glavoboli grozda

V študiji v Revija za glavobol in bolečino, 80 oseb z grozovitim glavobolom je bilo ocenjeno na osebnostne lastnosti z uporabo Salamanca test.

The Salamanca Test je preprost, preprost vprašalnik, ki se uporablja za pregled enajstih osebnostnih lastnosti, razvrščenih v tri skupine. Tri skupine so:

• Grozd A (paranoidni, shizoidni, shizotipni) - na splošno čuden ali ekscentričen
• Skupina B (histrionska, narcistična, impulzivna, mejna) - splošno čustvena ali dramatična
• Grozd C (anankastičen, odvisen, zaskrbljen) - na splošno anksiozen ali strah

Primeri izjav na Salamanca test vključujejo:

• "Preveč čustveno sem" ali "Skrbi me veliko za svojo podobo." (visoke ocene teh izjav kažejo na histrionsko osebnostno lastnost).
• "Ali ljudje mislijo, da ste perfekcionist, trmast ali tog?" ali "sem natančen, temeljit in preveč trdega delavca." (visoke ocene teh izjav kažejo na anankastično lastnost, ki je obsesivno-kompulzivna tendenca).

Rezultati študije so pokazali, da so bili pri udeležencih z grozljivimi glavoboli najpogostejše osebnostne lastnosti anankastične, anksiozne, histrionske, shizoidne in v manjši meri impulzivne in paranoidne.

Lastnosti osebnosti in migrene

Rezultati zgornje študije so bili primerjani s predhodno študijo, ki je preučevala osebnostne lastnosti 164 migrene.

Ko smo primerjali obe populaciji (udeleženci z grozljivimi glavoboli proti udeležencem z migreno), je bilo ugotovljeno, da so pri ljudeh z grozljivimi glavoboli bistveno pogostejše paranoidne in shizoidne osebnostne lastnosti.

Čeprav so bile anksiozne in odvisne osebnostne lastnosti pogostejše pri udeležencih migrene kot udeleženci v glavobolu grozdov, rezultati niso bili pomembni.

Zaradi dejstva, da so grozdni glavoboli pogostejši pri moških in migrene so pogostejše pri ženskah (kar je bilo razvidno tudi iz študijskih populacij), so raziskovalci skušali ugotoviti, ali je mogoče razložiti osebnostne lastnosti, ki so jih našli med osebami z grozljivimi glavoboli in migrene. po spolu.

To pa ni bilo tako, kar pomeni, da so osebnostne lastnosti povezane z vrsto motnje glavobola (ali kakšnega drugega neznanega dejavnika) in ne glede na to, ali so bili udeleženci moški ali ženski.

Lastnost osebnosti in napetostni glavoboli

V drugi študiji, ki je pregledala več kot 300 udeležencev s kroničnimi napetostnimi glavoboli, je bil uporabljen test Eysenckov osebni vprašalnik (EPQ) za ocenjevanje osebnostnih lastnosti.

Raziskovalci so v raziskavi uporabili dve od štirih lestvic EPQ:

• lestvica triindvajsetih vprašanj, ki je ocenjevala nevrotizem: imenovana je bila N -velik
• enaindvajset lestvice vprašanj, ki je ocenila, ali so udeleženci poskušali "lagati" ali nadzorovati svoje rezultate: imenovali so se L -velik

Nevrotizem je pregledal osebnostne lastnosti, ki so se nanašale na tesnobo, depresijo, muhastost, občutek krivde, razdraženost in pomanjkanje vzdržljivosti.

Rezultati so pokazali, da je bila pri primerjanju udeležencev s kroničnimi napetostnimi glavoboli v splošni populaciji večja stopnja nevrotizma. The L- ocene v merilu se niso razlikovale med splošno populacijo in tistimi s kroničnimi napetostnimi glavoboli - dobra in pomirjujoča kontrola v tej študiji.

Kaj pomenijo ti rezultati?

Rezultati teh študij kažejo, da so nekatere osebnostne lastnosti pogostejše pri tistih, ki imajo določene primarne glavobole.

To je dejal, to ni slam dunk dejstvo, da ker imate posebno glavobol motnjo, boste imeli določen profil osebnosti. Enako velja za obratno - ob določenih osebnostnih lastnostih vas ne nagibamo k razvoju posebne motnje glavobola. To je preprosto povezava ali združenje, tako da ne vemo, kako so povezane ali ki so bile na prvem mestu - kot je teorija piščanca in jajc.

Morda se nekatere osebnostne lastnosti, ki se kažejo v testih, soočajo s tem, kako se ljudje spopadajo s svojo kronično bolečino - argumentom, ki ga je mogoče najbolje podpreti z nadaljnjimi raziskavami.

Osebnostna lastnost je drugačna od osebnostne motnje

Ne pozabite, da lastnost osebnosti ne pomeni, da imate motnje osebnosti. Lastnost je značilnost osebnosti ali značilnost, ki opisuje način razmišljanja in delovanja osebe. Pravzaprav se mnogi od nas lahko identificirajo s številnimi osebnostnimi lastnostmi v razponu osebnostnih motenj (trenutno jih je 10).

Po drugi strani pa je osebnostna motnja kronični, nefleksibilni vzorec mišljenja in vedenja, ki se začne v otroštvu ali zgodnji odraslosti. Posameznik z motnjo osebnosti ponavadi kaže vse lastnosti, povezane s to motnjo, in njihova motnja povzroča stisko in / ali pomembno poslabšanje vsakodnevnega delovanja in odnosov.

Z drugimi besedami, imeti osebnostno lastnost (kot je biti bolj zaskrbljen ali biti perfekcionist) samo pomeni, da delate ali razmišljate na določen način - in dejansko vam lahko omogoči, da ste bolj funkcionalni v svojem življenju. Vse je občutljivo ravnotežje. Motnja osebnosti se pojavi, ko je ravnovesje izklopljeno, kar vodi do motenj v delovanju.

Če bi vzeli test osebnosti?

Namen tega članka ni nakazovati, da morate opraviti osebnostni test, preden se obrnete na glavobolskega specialista ali nevrologa. Toda za tiste, ki jih zanima, bi bilo morda vredno vzeti nekaj minut, da premislite, s katerimi osebnostnimi lastnostmi se bolj ukvarjate.

Pravzaprav vam lahko bližje vpogled v vaš temperament pomaga pri boljšem spopadanju z glavobolom ali migreno. Na primer, če opazite, da ste zaskrbljeni ali perfekcionist, se lahko sprostitev vedenja, kot je meditacija ali joga, zmanjša vaše bolečine, poleg tega, da zmanjšate vaše naravne težnje, da vas skrbi ali obsedete s podrobnostmi.

Zdravniki in osebnostne lastnosti pri bolnikih

Nekateri strokovnjaki lahko trdijo, da so rezultati teh študij bolj zanimivi in ​​spodbujajo razmišljanje kot medicinsko dragoceni (in to je v redu). Drugi lahko trdijo, da lahko rezultati teh raziskav spodbudijo strokovnjake za glavobole, da razmislijo o globlji osebi osebe, ki priporoča zdravljenje glavobola ali migrene.

Navdihovanje zdravnika, da natančneje preuči celotnega pacienta in njegove osebne misli in vedenje, kot pa samo boleče bolezni, ki jih doživljajo, je lahko le dobra stvar - celovitejši celostni pristop k medicinski oskrbi.

Na primer, če vemo, da so ljudje s kroničnimi napetostnimi glavoboli bolj nevrotični (kar pomeni, da so bolj dovzetni za stres in so nagnjeni k živčnosti in skrbi), bo zdravnik lahko bolj prisoten pri pregledovanju svojega bolnika s kroničnimi napetostnimi glavoboli. za anksioznost in depresijo.

Word From DipHealth

Ostanite prepričani, da ste veliko več kot vaša glavobolska motnja ali vrsta osebnostnih lastnosti. Obstaja globina za vas kot posameznika, ki vas naredi edinstvenega in posebnega. Če se to zgodi, bi lahko bile nekatere osebnostne lastnosti, ki jih imate, vplivale na vaše fizično zdravje, vključno z glavobolom ali zdravjem migrene.