Zdravljenje kronične driske in IBS-D

Obravnavanje kronične driske lahko močno ovira vašo sposobnost, da uživate v svojem življenju. Za nekatere ljudi lahko preprosta sprememba prehrane ali zdravilo na recept hitro odpravita težavo. Za druge je lahko kombinacija različnih pristopov sprejeta pred oprostitvijo simptomov. Tukaj boste našli celovit pregled različnih strategij, ki so lahko v pomoč pri boju proti kronični driski. Čeprav so bili nekateri od teh člankov napisani o IBS-D, ki je prevladujoča pri driski, ki je eden od vzrokov kronične driske, se bo večina informacij uporabljala ne glede na to, kaj povzroča vaše stanje.

Možnosti zdravljenja

Čeprav so tradicionalne možnosti za zdravljenje kronične driske in IBS-D omejene. Na srečo so na trg prišla nova zdravila, drugi pa so v procesu razvoja. Tu boste našli informacije o tem, katere možnosti so trenutno na voljo:

• Zdravila za prevladujoč IBS z drisko
• Kako varen je Imodium?
• Xifaxan za IBS-D
• Viberzi za IBS-D

Kaj jesti?

Hrana je pogosto prvo mesto, ki ga oseba s prebavnim stresom želi rešiti.Večino časa ni specifična hrana, temveč zgolj uživanje težkega ali maščobnega obroka, ki je problem, zaradi sprožitve naravnega gastrološkega refleksa v telesu. Vendar pa imajo nekatera živila sloves, da so prijaznejši ali bolj dražljivi za sistem geografske označbe. Ti članki vam bodo pomagali pri zdravi izbiri:

• Najboljše stvari za jesti, ko imate drisko
• Živila, ki se izogibajo, ko imate drisko
• Kako jesti, ko imate drisko
• Kaj jesti, ko vaša driska pospešuje

Če so vam diagnosticirali IBS, vam bodo pomagali tudi naslednji izdelki, povezani s hrano:

• Najslabša IBS Trigger Foods
• Živila za izogibanje, ko imate IBS
• Najboljša hrana za IBS
• Najboljše pijače za IBS
• Ali je vaš IBS alergija na hrano?

Ali ste vedeli, da obstaja zdravljenje na osnovi živil za IBS, ki je lahko zelo učinkovito pri zmanjševanju simptomov kronične driske? Naučite se vse o tem, kako lahko pomaga dieta z nizko vsebnostjo FODMAP:

• Kaj je nizko-FODMAP prehrana?
• Kako slediti nizko-FODMAP prehrani
• Živila z nizko-FODMAP dieto

Over-the-Counter izdelki

Ne potrebujete vedno recepta, da bi našli zdravilo za kronično drisko. V resnici, za tekoče težave, včasih dodatek je varnejša alternativa zaradi znižanega tveganja za neželene učinke. Vendar pa vsi proizvodi predstavljajo določeno tveganje, zato je pomembno biti obveščen potrošnik. Ti članki vam bodo pomagali ugotoviti, ali dopolnila delujejo za vas:

• Kalcij za drisko
• Probiotiki za IBS
• Slippery Elm za IBS

Strategije samopomoči

Zdravljenje ni vedno v obliki tabletk. Obstajajo stvari, ki jih lahko naredite za aktivno umirjanje telesa in povečanje telesnega zdravja. Učenje miru telesa je bistveno, če se ukvarjamo z drisko zaradi tesne povezave med GI sistemom in odzivom telesa na stres. Če bolečina spremlja vašo drisko, obstajajo tudi stvari, ki jih lahko naredite, da se pomirite. Naslednji članki vam bodo pokazali, kaj lahko storite, da bi se vaš črevesni sistem umiril.

• Samopomočna terapija IBS-D
• Obravnavanje nujnosti
• IBS in sprostitev: izklop alarmnega sistema
• Kako pomiriti bolečino v trebuhu

Upravljanje vsakdanjega življenja

Sodobno življenje je izziv celo z zdravim telesom. Če boste redno doživljali moteč simptom, kot je driska, lahko privlačna možnost bivanja doma ob kopalnici. To pa ni način za življenje. Z malo načrtovanja je mogoče obvladovati potrebe svojega telesa in voditi polno, zanimivo življenje. Evo kako:

• Ukvarjanje s strahom pred umazanostjo
• IBS komplet za preživetje za nujne primere v kopalnici
• Kaj storiti, če imate nesreče v kopalnici

Naslednji članki so napolnjeni z nasveti za upravljanje različnih vidikov vašega življenja, hkrati pa se ukvarjajo tudi z motečimi prebavnimi simptomi:

• Večerja z IBS
• Potovanje z IBS
• Delo z IBS
• Obisk pogodbenic z IBS
• Nazaj v šolo z IBS

Možnosti terapije

Včasih morate poklicati profesionalca. Na srečo obstajajo dve obliki psihoterapije, ki sta se izkazali za učinkovite pri zdravljenju IBS-D. Psihoterapija kot možnost zdravljenja prihaja z dodatnim bonusom brez neprijetnih stranskih učinkov. Preberite te članke, če želite izvedeti, ali bi terapija delovala za vas:

• Kognitivna vedenjska terapija za IBS
• Hipnoterapija za IBS