Vzroki in zdravljenje fotografij

Fotografiranje se nanaša na poškodbe kože, ki jih povzroči dolgotrajna izpostavljenost soncu, zlasti UVA in UVB žarki, in lahko privede do raka kože. Večina kožnih sprememb, ki se pojavijo, ko se staramo, se pospeši zaradi izpostavljenosti soncu.

Koža je sestavljena iz treh plasti: povrhnjice, dermisa in podkožnega tkiva. Thedermis vsebuje beljakovine, vključno s kolagenom, elastinom in drugimi pomembnimi vlakni, ki vplivajo na moč in elastičnost kože in so odgovorni za gladko, mladostno podobo kože. UV sevanje (UVR) poškoduje te pomembne beljakovine, kar vodi dofotografiranje.

Znaki in simptomi

Verjetno imate zelo dobro idejo, kako izgleda fotoodiziranje. Morda ste pogledali fotografije revije, videli znance in komentirali, da je oseba očitno imela preveč izpostavljenosti soncu (in morda tudi kadila, kar povzroča še dodatno poškodbo kože).

Znaki Photoaging lahko vključujejo:

• Gube
• Drooping koža (neelastičnost)
• Temne točke ("starostne točke")
• Zlomljene krvne žile (telangiektazije)
• Na koži rumenkast odtenek
• Usnjena tekstura kože
• Pikantna pigmentacija
• Enostavne modrice

Vzroki

UVR je sestavljen iz UVA in UVB žarkov. Na splošno UVB žarki gorijo, UVA-žarki pa kožo, vendar pa se poškodbe, ki jih povzročajo ti žarki, prekrivajo.

UVA žarki imajo daljše valovne dolžine in lahko globoko prodrejo v dermis. Žarki poškodujejo obstoječi kolagen, ki povzroča povečano proizvodnjo elastina. Takšne nenormalne količine elastina vodijo v proizvodnjo encimov, znanih kotmetaloproteinaze ki popravijo poškodovani kolagen. Vendar pa ti encimi običajno povzročijo večjo škodo kolagenu kot dobra z nepravilno obnovitvijo kože. Ker je koža vsakodnevno izpostavljena UVA žarkom, se ta proces ponavlja, kar povzroča gube in usnjeno kožo.

Izpostavljenost UVA povzroča tudi fine linije in gube okoli oči, ust in čela, kot tudi starostne pike ali madeže na jetrih. Starostna točka je pigmentna točka zaradi izpostavljenosti soncu. Pojavijo se ne samo na obrazu, temveč tudi na preostalem delu telesa, vključno z rokami, rokami, prsi in hrbtom.

Preprečevanje

Medtem ko so mnogi elementi fotostaranja neizogibni, vidni znaki staranja lahko preprečiti. Vsakodnevno nanesite kremo za zaščito pred soncem (SPF 30) (samo z izdelki, ki ščitijo pred UVA) tudi na območjih, ki so izpostavljena soncu: obraz, vrat, prsni koš, dlani, roke, noge itd. Vsakodnevna uporaba sredstva za zaščito pred soncem lahko zmanjša tudi trenutne znake fotostaranja, kot tudi tveganje za razvoj kožnega raka.Zaradi razširjenega pomanjkanja vitamina D v razvitih državah in posledic pomanjkanja, nekatere dermatološke organizacije priporočajo majhno količino izpostavljenosti soncu brez zaščite pred soncem (in o tem boste slišali več.) Ključna beseda tukaj pa je majhna. Pogosto 10 do 15 minut na soncu je dovolj časa za absorpcijo dobrega, zdravega odmerka vitamina D, preden nanesete zaščito pred soncem.

Morda je najpomembnejša stvar, ki jo lahko storite, da zmanjšate fotostabilnost vaše kože (razen zmanjšanja izpostavljenosti soncu), da izberete zaščito proti soncu, ki vas varuje pred UVA žarki. Vendar to ni tako enostavno. Pravzaprav ste bolj verjetno našli izdelek, ki se oglašuje kot široka pokritost, vendar vas nikakor ne varuje pred UVA žarki.

Da bi našli kremo za zaščito pred soncem, ki ščiti pred UVA žarki, je pomembno, da si ne ogledate samo naslova na paketu, temveč da preberete seznam sestavin. Spoznajte sestavine za zaščito pred soncem, ki ščitijo pred UVA žarki, vključno s prednostmi in slabostmi različnih izdelkov, ter kako dolgo bo krema za sončenje trajala med aplikacijami.

S prihodom kreme za sončenje pogosto pozabimo, da obstajajo preprosti načini za zmanjšanje poškodb kože zaradi izpostavljenosti soncu. Ker ne obstaja popolna zaščita pred soncem, ki bi vas lahko zaščitila pred vsemi škodljivimi žarki, ne pozabite:

• Izogibajte se izpostavljanju soncu, ko je sonce najmočnejše - običajno med 10:00 in 14:00
• Uporabite dežnike in senco
• Nosite širok klobuk, da zaščitite svoj obraz
• Nosite zaščitno obleko, na primer ohlapna oblačila s faktorjem SPF

Končno, ne pozabi oči. Biti na soncu brez sončnih očal lahko pospešuje makularno degeneracijo, ki je s starostjo glavni vzrok slepote.

Zdravljenje

Zlati standard za zdravljenje fotostaranja, zlasti blagega do zmernega fotostaranja, so bili vitamini A, kot so retinol in zdravljenje z Retinom A. Izdelki brez recepta so lahko učinkoviti, vendar so zdravila na recept (Retin A in Differin) veliko bolj koncentrirana. Ta zdravila so se najprej uporabila za akne in nato ugotovila, da zmanjšujejo gubanje, zlasti fine linije in obrazne gubice. Retinoidi delujejo s povečanjem prometa s celicami in lahko trajajo nekaj mesecev, preden opazite spremembo. Nekateri ljudje razvijejo rdečico in izpuščaj, kadar uporabite izdelek z višjo koncentracijo, vendar počasno povečanje odmerka lahko pogosto odpravi to reakcijo.

Obstajajo tudi številni dermatološki napredki pri zdravljenju fotostaranja, in sicer tehnologij, ki temeljijo na svetlobi, vključno s fotodinamično terapijo, intenzivno pulzno svetlobo in lasersko terapijo:

• Fotodinamična terapija je tehnika, ki vključuje nanašanje zdravila, ki povzroča preobčutljivost na svetlobo, na kožo. Ko je zdravilo prodrlo v kožo, je prizadeto območje izpostavljeno svetlobi, ki aktivira zdravilo, spodbuja rast kolagena, ki daje koži mladosten, prožen videz.
• Intenzivna impulzna svetloba je tehnika svetlobne terapije, ki je učinkovita pri zmanjševanju nastanka neenakomerne pigmentacije in zlomljenih krvnih žil skozi vrsto sej.
• Laserska terapija lahko zdravi različne kožne težave, odvisno od valovne dolžine svetlobe, ki se nanaša na kožo. Različne valovne dolžine se uporabljajo za zmanjšanje krvnih žil, zdravljenje starostnih madežev, zmanjšanje gub, odstranjevanje dlak itd.

Spodnja črta

Ohranjanje vaše kože mladim in zdravim pomeni, da morate biti previdni na soncu. Toda za tiste, ki so imeli presežno izpostavljenost soncu v preteklih letih, obstaja nekaj zdravil, ki ne zdravijo, lahko pa zmanjšajo poškodbe kože, povezane s starostjo. Ne pozabite, da to, kar povzroča gubanje, povzroča tudi kožni rak.