Kaj morate vedeti, ko potujete s tipom 1

Potovanje s sladkorno boleznijo tipa 1 je lahko težavno. Ne glede na to, ali potujete poslovno ali v užitek, je lahko obvladovanje diabetesa kadarkoli prizadeto zaradi rednega urnika. Tukaj je nekaj nasvetov za potovanje, ki vam bodo pomagali pri dobrem nadzoru.

Vedno nosite pomembne dokumente

Kadarkoli ste zunaj doma, morate vedno nositi pismo svojega zdravnika in rezervni recept za insulin in vsa druga zdravila, ki jih morda jemljete. V pismu vašega zdravnika mora biti pojasnjeno, da imate sladkorno bolezen in navedite zdravila (insulin) in vse druge sestavine (brizge, lancete itd.), Ki jih potrebujete za zdravje. Imeti morate dovolj insulina, da boste lahko potovali skozi potovanje, vendar se lahko varnostni recept uporabi v nujnih primerih.

Umijte pametno

Dobro pravilo palca je pakiranje dvakrat več zalog, povezanih z diabetesom, kot mislite, da boste potrebovali. To vključuje:

• Dodatni merilnik glukoze
• Brizge
• Testni trakovi
• Lancete
• Insulin

Vedno je bolje imeti več kot manj. Če potujete po zraku, zapakirajte polovico teh zalog v ročni in polovico v kovček. Na ta način, če se vi in ​​vaša prtljaga ločita, ste pokriti. Vedno imejte insulin in druga zdravila skupaj s seboj v ročni torbi. In ne pozabite vzeti dovolj prigrizkov ogljikovih hidratov za zdravljenje hipoglikemične reakcije, če je to potrebno.

Upoštevajte časovne cone

Ko prečkate časovne pasove, morate upoštevati spremembo rutine insulina. Ne glede na to, ali potujete proti vzhodu ali zahodu, je vaš dan daljši ali krajši, zaradi česar boste morali vzeti več ali manj insulina kot običajno. Preden odidete, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

Oglejte si Dostop do oskrbe

Če načrtujete daljše potovanje, je priporočljivo preveriti vašo dostopnost do lekarne, zdravstvenega centra ali strokovnjaka za sladkorno bolezen na območju, kjer boste bivali. To vam omogoča, da dobite pomoč, ki jo potrebujete, ne da bi morali zmanjšati potovanje.

Faktor povečane aktivnosti

Potovanje pogosto vključuje več hoje, plezanja in stoji kot običajna rutina. Prepričajte se, da pogosto preverjate krvni sladkor, da zagotovite, da vaša dodatna aktivnost ne povzroči hipoglikemične reakcije.