Kaj lahko pričakujete od PT med prvim imenovanjem

Pomoč! bili ste v fizični terapiji in niste prepričani, kaj lahko pričakujete. Ali morate pripraviti svoje prvo fizikalno terapijo? Kako najdete PT in kaj bi morali dati na terapijo? Kaj naj nosiš? Ta vprašanja so pogosta, zato si poglejmo, kako se pripraviti na prvo imenovanje osebnih oseb.

Če se pri vas pojavi bolezen ali se pojavi poškodba, ki povzroča bolečino ali težave s funkcionalno mobilnostjo, lahko izkoristite strokovno usposobljene fizioterapevte. Vaš fizioterapevt lahko oceni vašo specifično situacijo in zagotovi osredotočene tretmaje in vaje, ki vam pomagajo pri vrnitvi na prejšnjo raven delovanja.

Vaša prva seja s fizikalnim terapevtom se imenuje začetna ocena. Med to sejo bo vaš fizioterapevt preživel nekaj časa z vami, da boste izvedeli o vašem stanju, vaši prejšnji stopnji delovanja in kako vaše stanje vpliva na vaše življenje. Nato bo izvedel posebne meritve oškodovanj, ki lahko povzročijo vašo težavo, in sestavila načrt zdravljenja za vas.

Spoznavanje fizikalne terapije

Če imate bolečine ali težave pri gibanju, morate obiskati svojega zdravnika, da oceni vaše stanje. Zdravnik vam lahko predpiše različne diagnostične teste, ki vam bodo pomagali pri natančni diagnozi. Lahko vas napoti, da se obrnete na fizioterapevta, da začne delati glede omejitev funkcionalne mobilnosti.

Če vas vaš zdravnik ne napoti na fizioterapevta, preprosto prosimo za napotitev. Velikokrat so zdravniki precej zaposleni in se ne spomnijo prednosti, ki jih ponuja fizikalna terapija.

Mnoge države v Združenih državah vam omogočajo, da obiščete fizikalnega terapevta z neposrednim dostopom. To pomeni, da se lahko oceni in zdravi s PT brez napotnice vašega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenih storitev. Nedavne študije kažejo, da je ocenjevanje in zdravljenje s strani fizioterapevta neposredno in učinkovito sredstvo za vrnitev na normalno raven aktivnosti.

Priprava na začetno oceno PT

Če potrebujete kvalificirane storitve fizioterapevta, ga morate najprej najti. Obstajajo različni načini za iskanje PT, vključno z:

• Vprašajte zdravnika, če pozna uglednega terapevta.
• Vprašajte prijatelja ali družinskega člana.
• Preverite na spletu; veliko PT ima spletne strani s specifičnimi informacijami o njihovi kliniki.
• Pokličite Ameriško združenje za fizikalno terapijo (APTA) ali obiščite njihovo spletno stran.

Ko se obrnete na svojega fizioterapevta, da pripravite začetno oceno, boste morda želeli zastaviti nekaj vprašanj o tem, kaj lahko pričakujete od PT. Morda boste želeli poizvedeti, ali je vaš fizioterapevt specialist specialist za zdravljenje vašega specifičnega stanja. Prav tako želite preveriti, ali PT, ki ste jo izbrali, sprejema vaše zavarovanje kot plačilo in kakšni so vaši osebni stroški iz žepa.

Ko se pripravljate na začetno fizikalno terapijo, si oglejte nekaj pomembnih dejstev o zgodovini vaše težave. Kdaj in kako se je vaš problem začel? Kakšen je bil vaš funkcionalni status mobilnosti pred poškodbo? Kako se spreminja vaš problem in kaj naredi stvari boljše ali slabše?

Vaš fizioterapevt vam bo najverjetneje zastavil nekaj vprašanj o vaši poškodbi ali bolezni in morda bo želel vedeti, katera zdravila, če jih jemljete.

Kaj nositi na prvi seji

Bodite pripravljeni na veliko gibanja med prvo fizično terapijo. S tem v mislih, poskrbite, da boste nosili oblačila, ki se lahko gibljejo noter. Če imate bolečine v rami, nosite srajco, ki omogoča dostop do rame in roke. Kratke hlače je treba nositi, če imate bolečine v kolkih, bolečine v kolenu ali bolečine v gležnju.

Mnoge klinike za fizikalno terapijo imajo spreminjajočo se sobo, kjer lahko zamenjate oblačila. Bodite prepričani, da vprašati o tem, kaj bi morali nositi za PT, ko pripravljate na svojo prvo fizično terapijo.

Pregled fizikalne terapije

Ko fizioterapevt z vami pogovarja o vašem stanju, bo opravil pregled. Vaš PT se bo osredotočil na merjenje poškodb, ki morda povzročajo vašo težavo, ali na poškodbe.

Skupne meritve, opravljene med fizioterapevtskim pregledom, vključujejo:

• Palpacija
• Meritve obsega gibanja (ROM)
• Preskusi moči
• Funkcionalna mobilnost
• Ravnovesje
• Nevrološki presejalni testi

Med pregledom mora vaš fizioterapevt dati jasna navodila o tem, kaj lahko pričakujete in kaj morate storiti. Ko je izpit zaključen, lahko začnete s svojim načrtom zdravljenja.

Vzpostavitev načrta zdravljenja

Po pregledu bo imel vaš PT precej jasno predstavo o načrtu zdravljenja, da bo začel delati na zmanjševanju vaše bolečine in izboljšanju vaše mobilnosti. Vaš fizioterapevt mora z vami razpravljati o ciljih zdravljenja in pričakovanem poteku vaše rehabilitacije.

Vaš fizioterapevt lahko začne zdravljenje po vaši prvi oceni. On ali ona lahko uporablja terapevtske načine, kot so ultrazvok ali električna stimulacija za pomoč pri obvladovanju vaše bolečine in izboljšanju delovanja mišic.

Vaja je eno glavnih orodij, ki vam pomaga, da se bolje premikate in se počutite bolje, in to bi moralo biti eno od glavnih sponk vašega rehabilitacijskega programa. Po začetnem vrednotenju mora vaš fizioterapevt predpisati posebne vaje, ki jih morate opraviti v domačem programu (HEP).

Pri pripravi načrta oskrbe bo vaš osebni zdravnik podal priporočila o tem, kako pogosto se mora udeležiti PT na kliniki. Mnogi programi za rehabilitacijo so sestavljeni iz obiskov klinike dvakrat ali trikrat na teden. Včasih se seje opravijo enkrat na teden. Vaš specifični program bo odvisen od številnih različnih spremenljivk, vključno z vašo stopnjo bolečine ali vašo trenutno stopnjo izgube mobilnosti.

Kaj, če imate vprašanja?

Odnos, ki ga imate s svojim fizikalnim terapevtom, se mora počutiti kot terapevtsko zavezništvo; Oba bi morala delovati v smeri cilja, da vam pomagamo, da se bolje premikate in se počutite bolje. Če imate vprašanja o tem, kaj se dogaja med zdravljenjem s PT, samo vprašajte. Vaš fizioterapevt mora spodbujati vprašanja od vas in mora biti sposoben zagotoviti jasne, jedrnate odgovore o vašem zdravljenju, vašem stanju in vašem rehabilitacijskem programu.

Beseda iz zelo dobrega

Vaš fizioterapevt je eden najboljših virov za uporabo, če imate bolezen, poškodbo ali kirurški poseg, ki omejuje vašo funkcionalno mobilnost. Začetek rehabilitacijskega programa lahko povzroči določeno anksioznost in znanje o tem, kaj lahko pričakujete od vaše začetne fizikalne terapije, lahko pomaga ublažiti nekatere anksioznosti in vam omogoči, da se osredotočite na izboljšanje.